营养饮食调理方法治疗腹泻

肛肠科专家多年的医学经验，总结得出以下的腹泻症状在不同时期的营养饮食调理方法

1、发病初期，饮食应以能保证营养而又不加重胃肠道病变部位的损伤为原则，一般宜选择平淡流质饮食，如浓米汤、淡果汁和面汤等。

3、缓解期排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。以后逐渐进食平淡、少油、少渣的半流质饮食。

4、恢复期腹泻完全停止时，食品应以细、软、烂、少渣、易消化为宜。如食欲旺盛，就少食多餐。少吃甜食，因糖类易发酵和胀气。肠道发酵作用很强时，可吃些淀粉类食品。天天都应吃些维生素C含量丰富的食品，还可饮用强化维生素C的果汁，以保证足够的维生素C供给。

很多人腹泻时，以为吃油腻食品会加重消化系统的负担而加重病情，于是就想方想法多吃一些新鲜蔬菜，以为这样对病情有利。实在不然，此举不仅对疾病不利，而且还有害。

很多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐或硝酸盐，一般情况下这些蔬菜对身体没有不良影响。但当人处于腹泻、消化功能失调，或胃酸过低时，肠内硝酸盐还原菌大量繁殖，此时食进上述蔬菜，即使蔬菜非常新鲜，也会导致中毒而引起肠原性紫绀。

当发生肠原性紫绀时，亚硝酸盐会引起血液中无携氧能力的高铁血红蛋白剧增，从而造成机体出现缺氧，表现出相应的各种症状。轻者除黏膜、指（趾）甲呈灰蓝色外无其他症状，重者有头晕、头痛、恶心、呕吐、气促、血压下降等症状，而且皮肤、黏膜及指（趾）甲呈蓝褐色，更为严重者可出现神志不清、昏迷、惊厥、呼吸困难、心律不齐、瞳孔散大等症状，如不及时抢救可发展为呼吸循环衰竭。

因此，当消化功能不好时最好到就医，在医生指导下公道选择饮食，并减少蔬菜的进食量。

温馨提示：肛肠科专家是一所传统医学与现代医学相结合的大型现代化肛肠专科，也是一家肛肠专业。在首推男女分诊制度，避免患者就诊尴尬。

诊疗范围：内痔、外痔、混合痔、便秘、便血、肛裂、肛瘘、肛门瘙痒、肛周脓肿、小儿肛门病、直肠脱垂、肛乳头肥大、肛窦炎、结肠炎、直肠息肉、直肠肿瘤等肛肠疾病。