腹泻的4大认识误区及护理方法

一、是认为腹泻是小毛病，没有生命危险。日常生活中，一般对肠炎的重视程度总不如对肺炎等疾病的重视程度高，原因就在于其错误地认为腹泻不会有生命危险。

二、是认为腹泻不用去医院。一些腹泻患者不去医院诊治，而是自己找yao吃。还有一些患者自己服用yao物的时间短、yao量不足，会使急性的腹泻转成慢性腹泻，增加了治疗的难度。

三、是认为腹泻不必化验。一些腹泻者对肠道门诊必须先留大便做化验和细菌培养，所收化验费较高很不理解，甚至怕麻烦不做化验、不吃yao。其实，腹泻患者在找出病因前就使用抗菌yao物，等于是有病乱投医。

四、是认为一定要使用大量的抗菌yao物。对医生不开抗菌yao物不理解、不放心。其实，滥用抗菌yao物同样也是有害的，可使细菌耐yao性增强，肠道正常菌群紊乱，使腹泻迁延或加重。

1、多吃流食，如牛奶、菜汁、果汁、蛋汤、软面、稀粥等水分丰富的食物，以补充腹泻时损失的大量水分;

2、添加含维生素B、C丰富的水果和蔬菜，比如西红柿、茄子、黄瓜、柑橘等，这些食物不仅能补充维生素，还具有止泻的作用。另外，吃些鸡蛋羹也不错，它对于胃肠黏膜有着很好的保护作用，对于收敛腹泻也效果明显;

3、当腹泻好转，恢复正常进食时，不要马上就恢复腹泻前的饮食状态，要按照从稀到稠、从软到硬的规律逐渐过度，少量多餐，否则容易伤胃。