立秋后急进补当心腹泻

昨晚带着孩子吃了冷藏的蛋糕又吃了西瓜，凌晨就开始拉肚子，今天一早就赶紧来医院。市民张女士看着儿子心疼地说。立秋过后，不少市民仍爱吃西瓜、冷饮等解暑，有些人却已开始进补，但过量贪凉，或过早进补反而可能啃掉健康。11日，记者走访济南市区多家医院急诊、肠道和消化等科室了解到，近期医院腹泻患者比平时明显增多，有的医院每日接诊的腹泻患者甚至过百。

苦夏一族忙进补易中招

11日上午，市民张女士带着6岁的儿子来到济南市儿童医院挂急诊，原来当天爸爸给他买了个大蛋糕庆生，谁知儿子贪吃，将妈妈放进冰箱的蛋糕偷吃了不少。我们没发现，晚上还给他吃了西瓜。张女士回忆道，半夜就开始不对劲了，上了2次厕所，还吐了1次，一大早便赶紧来医院就诊。记者在医院急诊科看到，有10多位出现腹泻、呕吐等症状的小病号正在排队。据现场医护人员介绍，秋季腹泻进入发病高峰期，尤其以学龄儿童居多，扎堆现象凸显。

夏天我喜欢吃冷饮和凉菜，但并无特别不适的症状。可昨天我吃过水果和凉拌菜后就有些不适，又听说秋季应进补肉食所以吃了些烤肉，之后便开始腹泻，不得不前来医院就诊。市民李女士这两天也因腹泻吃尽了苦头。

从下午2点开始，1个多小时的时间，因为腹泻、发烧来就诊的市民不少，粗略算一下，一天得接诊近20个人吧。山东大学第二医院消化内科副主任林森说，除消化内科外，腹泻门诊一天也能接待30多名患者，儿科门诊一天也能接到50名左右儿童患者，加起来每天接诊患者甚至过百。立秋后，不少苦夏或在夏季食欲比较差的人食欲逐渐好转，不少妈妈也开始为自己和孩子准备秋季进补的食谱，餐桌上多了鸡鸭鱼肉这些高蛋白食品。不过，医生提醒市民，此时人的胃肠功能较弱，还没调理过来，如果吃太多的肉类等高蛋白食品，会增加肠胃负担，影响胃肠功能。

发烧呕吐可能是腹泻前兆

秋季气候多变，昼夜温差大，易引起腹部着凉。林森说，季节转换造成人体抵抗力下降和肠道抗病能力减弱。立秋后，一些致泻的病原微生物快速生长，是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎等肠道疾病的多发季节。立秋以来，医院里腹泻患者不光是儿童，成年人也较往常多了不少。他说，很多市民喜欢吃烧烤等难消化的食物，加上大量饮酒，胃肠功能负担加重，才导致胃肠道疾病的发生。

立秋后天气闷热，腹泻患者前期大多会表现出发烧、呕吐恶心等症状，所以极易误诊为中暑、感冒等。林森说，这个季节如果患者腹泻次数在三次以上，就要引起注意，不要随便服用抗生素和止泻药，以免延误病情。如果腹痛难忍，并伴有发烧、呕吐的症状要及时就医，应在医生指导下用药治疗。

此外，由轮状性病毒所引起的腹泻有一定的传染性，主要通过粪便和呼吸道两个途径传播，所以需要市民格外注意。腹泻多由饮食不洁或不节引起，因此要注意饮食卫生。应把室温控制在室内外相差4摄氏度以内，注意腹部保暖，切忌贪凉。

腹泻患者应少食多餐

腹泻丢失大量体液，易导致脱水，尤其是儿童，腹泻同时若无呕吐的患者，应尽量补充水分，可选择温开水、淡盐水或口服补液盐。林森说，腹泻严重者要在腹泻早期禁食，给肠道适当的调整时间，缓解期可食用少油腻、少渣的半流质食物，如稀软少油的米汤、稀粥等。中期好转后最好吃面条等流质食品，