老年人腹泻是怎么回事

天气凉的时候不仅年轻人容易腹泻，老年人也容易腹泻，腹泻对老年人的身体损害是很大的。这是因为，老年人腹泻容易出现低血糖、心脏和脑血管病等意外并发症。那么，老年人腹泻是怎么回事？

腹泻时就会造成钠、钾、钙、镁等元素的缺乏和流失，就可能会引起严重的心律紊乱，这对患有心血管疾病的老年人尤为不利。同时，老年人腹泻时大量水分丧失，会使人体处于脱水状态，导致血容量减少，血液黏稠度增加，血流缓慢，容易形成血栓并堵塞血管。

为了避免老年人腹泻，首先要注意小心饮食卫生，避免病从口入。水果洗净削皮，饭菜放太久不要吃，改善居住环境的卫生情况，避免食物受环境污染。还有注意老年使用抗生素要指征明确，不要长期、随意乱服抗生素等药物。抗生素会导致腹泻、便血，甚至大便中出现膜状物。

最后，特别要注意的是，老年人腹泻时不但不能禁食，还应适当补充一些营养丰富而容易消化的食物，要多喝淡盐开水以补充损失的水分和无机盐，维持体内酸碱平衡。腹泻发生时一般食欲下降，摄入食物不足则需要分解体内贮藏的肝糖原，以维持血糖稳定，而老年人没有足够的肝糖原贮藏物转化为糖，当血糖降低时，老人就容易出现疲软、出汗、心悸、面色苍白及晕厥等一系列低血糖症状。

温馨提示：以上就是关于老年人腹泻是怎么回事？的详细介绍，老年人如果出现慢性腹泻，应查清原因后积极治疗。还要纠正贫血不营养不良，提高整体健康水平，做一些力所能及的锻炼，以增强胃肠的抗病能力，还可以适当地吃些大蒜，有利于杀菌。