反复腹痛腹泻警惕克罗恩病 饮食避免冷饮

特色针灸助您恢复

克罗恩病属于中医学的久泄、腹痛范畴，中医认为本病多由外邪六淫、饮食不节、七情内伤或先天禀赋不足等所致。病机总体表现为脏腑气血阴阳失调，整体正虚与肠腑局部邪实并见的本虚标实复杂证候。临床上以脾肾阳虚、脾胃虚弱证型为主或合湿热内蕴、肝郁脾虚等证错杂出现。

临床观察发现，克罗恩病患者在服用激素、水杨酸类西药后，胃肠道症状虽然能基本控制，但对面色萎黄、乏力、睡眠障碍、肠鸣腹胀等兼症却收效甚微。近年来，中医针灸疗法在控制病情活动、维持缓解及防治并发症方面显示出一定优势。运用中医学整体观念以及中医针灸经络理论，我们在临床上针对克罗恩病本虚标实病机特点，选取附子、木香、黄连、丹参、红花、冰片等中药研末制饼，根据不同证型选取某些特定穴位施以隔药饼灸配合针刺治疗。短期内不仅能辅助西药控制轻、中度克罗恩病的主要症状，而且对神疲乏力、贫血、食欲不振、体重减轻等全身性表现也有较好的改善作用。并且随着针灸疗程的延长和疗效的累积，可逐渐减少西药用量及减轻药物的副反应。

日常调摄不可忽视

日常生活的调摄对于克罗恩病的恢复十分重要。首先，在饮食上，急性发作期，吃无渣半流质饮食，避免冷饮、水果、多纤维素蔬菜，及其他刺激性食物。一般情况下，缓解期的患者以高热量、高维生素、富有营养、易消化饮食较好，并主张少量多餐。减少油腻、辛辣、生冷、刺激食物的摄入。克罗恩病患者多乳糖不耐受，应限制乳品和半乳品的摄入。减少如玉米、坚果、一些蔬菜等高纤维食物的摄入。现提倡根据患者自身情况，哪些食物能耐受就食用哪些，没有一种特定的饮食计划会适用所有的克罗恩病患者。

其次，在生活起居上，生活须规律，每天睡眠要保证8小时。适当散步，活动锻炼，可进行太极拳、气功等柔和的锻炼形式。平时按摩四肢，用手心劳宫穴摩擦足底涌泉穴，每日2次，每次左右足各100下。睡前用热水泡双足10分钟，可活络气血。

再次，情志要豁达，使机体处于蓬勃生机状态。平时可观赏、种养花卉，练习书法、作画、下棋等，以解除烦闷忧虑；音乐的旋律也可使人神情舒畅。最后还要特别提醒，患者在四时节气更变时要特别注意防护

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