小儿腹泻吃什么食品

将成熟的苹果500克洗涤干净，削皮往核后捣烂成泥状，加进淡甜茶水即成。苹果不同于其它水果，其纤维比较细腻，对肠道很少刺激。苹果含有鞣酸，具有收敛作用，并能吸附毒素，故适合于小儿腹泻、痢疾后食用。

将胡萝卜500克洗涤干净，捣烂使成泥状，加水煮数10分钟，用细筛将其过滤往渣。然后加水稀释到1000毫升，再加进5%白糖即成。胡萝卜为碱性，含有果胶，能吸附细菌及其毒素，并使大便成形。

这在民间广为采用，制作方法也较简单。先将大米粉(米粉产品)放进锅中用文火炒成淡黄色，闻到焦米香味时即可，留意把握火候，不宜过焦。食用时间焦米粉(米粉产品)加水5%煮，边煮边搅拌，直到煮开。然后加进5%白糖即成。米粉(米粉产品)炒黄后，淀粉变成了糊精，更轻易消化，其中一部分炒焦成炭，炭末具有吸附作用，故对婴儿腹泻较为适宜。

小儿腹泻后饮食不要吃太油腻、太甜的食品；固体食品可选择白土司、馒头或苏打饼干。宜少渣、少油、少量、稀软、多餐。在烹调时还需留意，宜用氽、煮、蒸、烩等方法。根据病情，为宝宝选择一些合适的流质、半流质、半固体或固体食品。