纾解产前焦虑的锦囊妙计

提醒迎新春别忘“调心”四类隐形盐或诱发胃癌冬季恋“根”菜更健康这12种饮食杀手需警惕健康食谱使你眼睛亮起来养生专家最爱的食物废料五大“有害食物”的解药宜吃这些食物助肝排毒脚后跟痛是病吗？泡温泉谨防“温泉病”警惕！进入饮食误区致体寒牙齿牙龈透视你的肾胃健康

·女性患哪些疾病不宜生育·女性“肚子疼”藏妇科病·缓解女性手脚冰凉的6个攻略·女人爱发脾气易得3种病·女性冬季防寒十窍门·冬季巧吃肉抗燥暖身不发胖·女性冬令如何进补·21个你不懂的床上秘密·女人裸睡呵护私处治失眠·从小便看女人健康状况

2009-06-08 16:59 太平洋亲子网手机看新闻

聚焦：·8种最坑人的“健康食品”·春季出游路边野花别乱采·拔六龄牙会影响面部发育

据调查显示，有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理，有些人善于调节自己的情绪，会使焦虑心理减轻，有些人不善于调节，心理焦虑越来越重，造成这种心理问题有多种原因：

1、城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。

2、怕孩子畸形。虽然做过多次检查，但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产妇对此焦虑，怕生个不健康的宝宝。

3、对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别，心中不免打鼓。

4、患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易焦虑。

5、由于到孕晚期各种不适症状加重，如出现皮肤瘙痒，腹壁皮肤紧绷，水肿等不适，使心中烦躁，易焦虑。

6、由于行动不便，整日闭门在家，注意力集中到种种消极因素上，加重焦虑。

7、担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大，而产生焦虑。

孕妇产前焦虑会对母亲及胎儿造成直接的影响。据调查，产前严重焦虑的孕妇剖宫产及阴道助产比正常孕妇高一倍。严重焦虑的孕妇常伴有恶性妊娠呕吐，并可导致早产，流产。孕妇的心理状态会直接影响到分娩过程和胎儿状况，比如易造成产程延长，新生儿窒息，产后易发生围产期并发症等。焦虑还会使孕妇肾上腺素分泌增加，导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。焦虑还可引起植物神经紊乱，导到致产时宫缩无力造成难产。由于焦虑，得不到充分的休息和营养，生产时会造成滞产。