咋爬出静脉血栓了

亲朋为伴，登山远眺，宜人景色，尽收眼底。在登高过程中，人体的心跳和血液循环加快，肺活量明显增加，内脏器官和身体其他部位的功能同样可以得到锻炼。郊游登山，有益于身心。不过需要提醒的是，登山运动虽好，但并非适宜所有人，选择登高时也得悠着点儿。

爬次山，腿肿了

咋回事儿？

老张今年60岁，打年轻时候起他就喜欢爬山。几天前一家人去旅游，特意选了一个山多的景区，可把老张兴奋坏了。

谁知回家没几天，老张的左大腿开始逐渐肿起来，起初是以为抻着了，家人也没当回事儿，可随着腿肿的程度越来越重，而且还开始有疼痛感，老张有点儿害怕了，家里人赶紧带着老张到了医院。

经过彩超检查，老张被确诊为下肢静脉血栓形成，据辽宁省人民医院血管外科吴丹明主任介绍，像老张这种左下肢深静脉血栓形成，就是腿的最主要静脉血管中的血液在某些因素的作用下凝固了，形成血块后堵住了血管，静脉管腔的堵塞导致下肢血液回流不通畅，无法将静脉血运输回到心脏，致使远端肢体肿胀，还会引起静脉壁及其周围的炎症。

下肢静脉血栓

可间接导致猝死

据吴丹明介绍，有些人对于自己患上下肢深静脉血栓不太在意，总以为不是脑子不是心脏，不会危及生命。

其实，下肢深静脉血栓一旦脱落，会随着血液的流动进入右心房，随之进入肺动脉。如果栓子比较小，只栓塞肺动脉的一个小分支，患者会出现胸痛、咳嗽等症状，若栓子比较大，栓塞肺动脉的主干时，会造成肺动脉高压，右心栓塞。

此外，肺的通气和血流不匹配会造成呼吸困难，发生急性呼吸功能衰竭，可致人在十几分钟内死亡。

所以，吴丹明提醒大家，千万不要忽视下肢深静脉血栓的发生，一定要及时就医。长期卧床、长时间坐飞机或火车旅行的人更要多加重视。

如果腿部出现肿、胀、痛

赶紧查

爬山能爬出病？吴丹明告诉记者，老张患静脉血栓的原因并不全在爬山，这也因人而异。那么，如果腿不舒服，自己咋判断是否患上静脉血栓了呢？

吴丹明告诉大家三种较为简单的基础性判断小常识。一是肢体肿胀，是因为淤滞的血液导致皮下组织水肿；二是有疼痛感，由于血栓引起静脉壁炎症和远端静脉的急剧扩张，因此患病的肢体通常会有胀痛感，站立时疼痛加剧；三是浅静脉扩张：在下肢主干静脉发生血栓后，血栓远端的静脉压会增高，一般在正常情况下不起重要作用的浅静脉侧支循环开放，从肉眼上，就可以观察到患病的腿浅静脉较另一侧明显扩张增粗。当病情严重时，还会出现股青肿，患肢皮肤发亮、颜色青紫、皮肤温冷、剧烈疼痛，甚至不能碰。

此外，深静脉血栓引起的腿部胀痛发病比较突然，如果是其它疾病发病会比较缓慢。而就医后最简便易行的判断方法就是做血管彩超，给血管照个像，就能一清二楚了。沈阳晚报记者李霆