冬春交替要防流感 预防感冒可搓搓鼻子揉揉耳

前两天阳光普照，不少幼儿却进了医院。昨日，重庆晚报记者从市儿童医院、新桥医院等多家医院了解到，来门诊看感冒的幼儿非常多。儿童医院门诊部主任熊菀提醒，冬春交替是一年中小儿患流感、腹泻的最高峰，“近几天收治的感冒患儿，半数都因保暖不当所致。”

熊菀说，昨天门诊来了一个4岁患儿，“前天在南滨路耍，太阳下脱得只剩保暖内衣。昨天晚饭时说不舒服，约半小时后呕吐，一量体温，高烧已达40.5℃。”

这个天变得有好快，看看预报就晓得。昨天，天气阴了，主城最高温直降4.1℃，只有10.3℃。今天还要冷，全城最高温仅9℃。气象预报显示，明天还是小雨，降温猛烈。然而后天，天气再次陡转，阳光回来，气温将在周末升至14℃。这种天气，是感冒病毒的温床，却苦了老人和幼儿。

盐水漱口可缓解头痛、喉咙发痒、呼吸不畅等症状。原理在于盐水可吸收喉咙发炎组织中的多余液体，减少喉咙伤害，还可祛除口腔中的刺激性黏液，如刺激喉咙的真菌。柠檬混合蜂蜜兑温水，对付喉咙痛和咳嗽效果更佳。

根据中医和民间传统，多用具有芳香化浊类中药，制成香囊或香薰，具有除瘴避秽的作用，使用的药材有苍术、艾叶、藿香、当归、白芷、山柰等。

按摩耳廓 用食指和拇指轻擦耳轮，至局部发热。两耳交替按摩，每天一次，5分钟左右即可。专家称，此法是通过提高肺部防卫功能，达到抗御外邪作用，但低血压人群慎用。

迎香穴在鼻翼两侧1.5厘米处，用两手食指按住穴位，顺时针、逆时针各揉搓36次，有酸胀感即止。专家称，迎香穴为体表感风之处、治风之穴，经常按摩可以增强抵抗病菌的能力，促进鼻周血液循环，使气血畅通，外邪不易侵入。

市儿童医院门诊部主任熊菀称，户外活动后，及时洗个热水澡对预防小儿流感很有效。此法除调节孩子体温外，还能消除病毒细菌，不仅能防流感，还能有效预防腹泻发生。