春季如何预防过敏性疾病图

本期嘉宾：南内环一社区卫生服务站主治医师王清明

春季是万物生长的季节，细菌、病毒也在加速繁殖。当人们去赏花、踏青、郊游，感受春风拂面的同时，也会接触到花粉、尘螨、真菌等各种致敏原，因此，预防过敏性疾病成为大家关心的话题。4月8日，南内环一社区卫生服务站主治医师王清明向大家介绍预防过敏性疾病的方法。

王清明认为，引起春季皮肤瘙痒过敏的原因主要有三方面：首先，随着气候转暖，人们洗澡次数增多，皮肤上的水脂乳化保护物容易被碱性的肥皂洗掉，出现干燥、瘙痒。这种情况在老年人中尤为常见，这主要与其皮肤的汗腺和皮脂腺萎缩有关。其次，春季空气中的植物花粉含量较高，过敏体质的人在接触花粉后容易发生过敏反应，出现打喷嚏、流鼻涕、流眼泪等症状。再次，春季阳光中的紫外线含量较高，人们外出活动较多，暴露于日光下的皮肤就容易突发性地出现瘙痒性皮疹。

因此，王清明提醒，如果是过敏性体质，平时室内要多开窗通风，尽量少去人多通风不畅的公共场所，避免使用碱性肥皂洗澡，忌用热水烫洗，尽量不吃辛辣刺激性食物，避免饮酒，尽量不穿化纤、毛制品衣物，避免接触花粉，少吃过敏性食物，外出时可戴口罩，打遮阳伞。如果全身皮肤瘙痒长期发作，对症治疗后疗效不明显，则应进行血糖检查、肝功能检测、甲状腺机能等检测，以排除相关疾病。

王清明还特别提醒大家注意过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性咽喉炎等疾病，不用乱用药物。

其中，过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎，是身体对某些过敏原的敏感性增高。过敏性鼻炎一般分为常年性和季节性。春季花粉播散，是季节性过敏性鼻炎的高发季节。由于它的症状与感冒相似，不少人都容易将其误认为感冒，从而耽误了治疗。过敏性鼻炎一般会连续打喷嚏，并会流出大量得鼻涕，而且会出现鼻痒的症状。

春季还是过敏性结膜炎的多发季节。作为一类免疫性疾病，它的发病主要是由于患者对空气中的花粉、草籽、动物皮毛等成分过敏所致。因此，人们在享受明媚阳光的同时，应当注意用眼卫生，避免与可能的过敏原接触。过敏性结膜炎患者常常是突然发病，双眼奇痒、流泪、有烧灼感、结膜充血、水肿，还会有浆液性分泌物，严重者可能出现眼睑及眼眶周围组织水肿，同时伴有喷嚏、流涕甚至哮喘。如果出现上述症状，要及时去医院就诊，不要自行随意使用眼药水。

最后，还得注意预防过敏性咽喉炎急性发作。过敏性咽喉炎最容易在季节交替时发病。吸入过敏原，比如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等；反复呼吸道感染；情绪紧张、激动、愤怒等精神因素；剧烈运动后，过度通气刺激气道黏膜等情况都容易引发该病。

本报记者 张小林 文/图

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