防过敏 防晒伤 防虫咬

春天是花粉过敏症高发季节，此症多在3月下旬至5月份发作，因花粉过敏而产生不适的患者如过敏性鼻炎、皮炎、哮喘等也会呈增多趋势。

专家提醒，有过敏性体质的人，花开的日子尽量少出门，出门时最好做好防护措施，要避免接触过敏源，如飘散于空中的大量花粉；对某些已知过敏源，一经查出，要立即改变或转移生活环境。另外，在发病之初，可在医生的指导下，采取短程脱敏疗法。在治疗上，主要还是以控制、缓解过敏症状、降低机体对抗原的敏感性为主，可局部用药，也可口服用药。防紫外线过敏

艳阳天，到野外去亲近大自然，享受温暖的阳光，确实惬意。不过，因为晒太阳过度，一些人的皮肤被晒伤了。

专家说，人体在冬季时，适应了低紫外线，而春季空气中紫外线含量快速增加，人体对紫外线的敏感性由此增高，皮肤的表皮细胞比冬天更易受到紫外线的“射击”，发生变性、分解，使皮肤毛细血管扩张充血，出现红斑、丘疹、发生过敏。因此，春季防晒最好以隔离和滋润为主，同时，使用有修护功能的护肤品。当然还有一些其他注意事项。如每天的皮肤清洁，属于油性肤质或者经常在户外工作者，一天至少应洗3次脸，尽量选择刺激性小或较少香料的香皂，以温水盥洗；饮食上也要进行调整，选择以蔬果为主。冬季饮食多高热量，因此利用春季净化肠胃，不仅精神舒畅，而且蔬果中丰富的水分、维生素C、茄红素及胡萝卜素等，更会改善皮肤质感。此外，还要注意保湿，一般冬季常使用油脂含量较高的乳液，但是进入春季之后，应选用低油脂含量且具保湿作用的乳液或化妆品。还要积极补充人体水分，春季皮肤会出现干燥，因此水分补充是必要工作。防小虫叮咬

春季出门爬山，去草木丛生的地方，最好穿小脚裤，也可以把衣服袖口、裤子口扎扎紧；尽量减少脖子、手臂、腿等部位的裸露；脖子等裸露部位用毛巾、手帕等包裹住。因为,有些虫子它常常出现在墙壁、石缝、草地、山上、林荫道等草木丛生的地方，它不像蚊子叮人，叮咬一会儿功夫就飞走了，它附着、钻入人体皮肤，吸血一吸就是几个小时，最可怕的是，这种虫子能传播脑炎等疾病，严重者可以致死。