情绪紧张咬紧牙关 小心下巴会生锈

王玉栋介绍说，下巴脱臼只是颞下颌关节疾病中的一种，在日常生活中更为常见的“颞下颌关节紊乱综合征”，主要表现为张口闭口时有弹响声（如开口末或闭口初有“清脆弹响声”或有“咔吧、咔吧”声，有时还会是揉搓玻璃纸样的摩擦声），或有阻碍感（即开闭口不自如），老百姓会形象地形容为“下巴生锈了”。颞下颌关节紊乱综合征好发于青壮年，以20～30岁患病率最高，特别是女性为多，其发病机理尚未完全明了。但一般认为与情绪长期焦虑紧张、爱吃硬物、有夜间磨牙习惯，或吃东西习惯性用单侧牙齿咀嚼等因素有关。

他解释说，适度的负重对维持关节的正常结构、功能和生理结构有重要意义。但是过度的负重，超出生理限度则可造成关节的退行性改变甚至破坏。以单侧咀嚼为例，就可能造成颞下颌关节的关节垫（或关节盘）发生移位，导致在张闭口时关节形成摩擦，而发出异响。

对于绝大多数颞下颌关节紊乱综合征患者，通过生活干预，如让情绪放松、改变不良咀嚼习惯等，多会自行痊愈。在康复过程中，还可以借助红外线、热敷等理疗手段。用之两种方法仍无效果的，还可以借助“打封闭”的治疗方法，即将药液注射到关节缝隙，起到消炎和帮助润滑的效果，有助于关节回复到原位。病情严重者可考虑手术治疗。

王玉栋提醒说，颞下颌关节紊乱综合征和平常的习惯关系非常大，如果不注意正确的咀嚼和用口习惯，就算一时治好了，也很容易复发。因此平时要特别注意：

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