眼睛模糊看东西有重影

眼睛模糊看东西有重影 电脑辐射是相当大的，你还经常玩电脑，如果不注意饮食、休息的话很容易就引起视觉疲劳，长久以往很可能就会导致你的视力下降。那么眼睛模糊看东西有重影？

【视疲劳表现】

眼球和眼眶周围的 不适或疼痛感，鼻根部或颞部的酸涨感，怕光、流泪、视物双像等。严重时出现恶心、呕吐、眩晕、盗汗、面色苍白、心动徐缓、颈部肌肉紧张、肩部酸痛等全身症状，并常有精神萎缩、嗜睡或失眠、记忆力减退等精神症状。严重影响患者的学习、工作和生活。

【引起视疲劳原因】

视疲劳发生原因是多种多样的，常见的有：

l)眼睛本身的原因：如近视、远视、散光等屈光不正、调节因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不合适等;

2)全身因素：如神经衰弱、身体过劳、癔病或更年期的妇女;

3)环境因素：如光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定等。

【视疲劳的危害】1、神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退：

2、眨眼动作的减少，使眼表面的泪液蒸发过多，且来不及得到及时的补充，久之则引起眼球表面的炎症。

3、对于青少年来说，长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处，继而造成真性近视等。

4、对于45岁以上的人来说，眼睛的调节能力下降会出现老花、近距离视物疲劳，并且不能持久用眼。

5、长期注视电脑会使疲劳症状加重，还可能诱发青光眼、白内障等眼病。

眼睛模糊看东西有重影 以下是预防视疲劳的偏方：枸杞子10克，桑椹子10克，山药10克，红枣10个。制法：将上述四种药物水煎两次(分头、二汁)。吃法：头、二汁相隔3-4小时服。说明：枸杞子、桑椹子能补肝肾、山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1标，蜂蜜1匙。制法：黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙。吃法：早晨或早餐后服。或当早餐，另加早点。说明：黑豆含有丰富蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力、加强调节功能，改善眼疲劳的症状。预防视疲劳的偏方包括一杯菊花茶：菊花具有养肝清火明目之功效，当你感到眼球疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼球疲劳。不但如此，菊花的清香还可以在一定程度上缓解头昏、头痛，使你随时保持清醒的头脑，双目的清亮。