咳嗽久治不愈

新快報訊（記者陳鳳瓊通訊員邢洲）最近又下雨又出太陽，不少人感冒咳嗽不斷。中醫認為咳嗽不外乎外感和內傷兩大類，只要在日常的飲食中多注意調理，咳嗽是可以很快治愈的。

廣州醫學院第二附屬醫院中醫科主任醫師劉月嬋介紹說，外感咳嗽乃因外邪侵入，內干于肺所致，內傷咳嗽則因臟腑功能失調，多為虛

實夾雜之候。她說，“諸病易治，咳嗽難醫”是清代醫家高士宗在著作《醫學真傳》里發出的感慨。但是其實在飲食上注意禁忌，多加調理，咳嗽并不難治。她說在禁忌上，市民應該注意以下几條：

一、禁忌寒涼、生冷食物。身体一旦受了寒，吃入寒涼、生冷的食物均可傷及人体的肺臟，如吃過于寒涼生冷就容易造成肺气閉塞，症狀加重，日久不愈。不論成人還是儿童，咳嗽多伴有痰，脾為后天之本，主管人体的飲食消化和吸收，主運化水濕，若過多進食寒涼、生冷食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能失調，聚濕生痰。

二、禁食煎、炸、辛辣。現在人們体質多偏熱盛，一旦咳嗽多為肺熱，日常飲食中如多吃煎、炸、辛辣均可產生內熱，加重咳嗽，使痰多黃稠，不易咳出，痰熱互結，阻塞呼吸道，而成為痰熱雍肺，使咳嗽難以痊愈。

三、禁食柑、桔、橙、柚。日常生活中人們多認為柑、桔、橙、柚這類水果是止咳化痰的，咳嗽時可以多吃，利于止咳化痰。中醫認為酸味具有收斂、固澀的作用，如果咳嗽是肺熱引起的，這類水果不但不适宜止咳化痰，反而易生熱生痰，出現反复咳嗽不愈。而桔皮只适用于一般的寒痰和濕痰。

四、禁食肥甘厚味食物。中醫認為咳嗽多為肺熱引起，体質偏熱盛的人尤其如此。日常飲食中，若多吃肥膩、甘甜厚味的食物可產生內熱，同時肥甘厚味易生痰生濕，進而加重咳嗽，古人云：“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”，濕痰有礙脾的運化，導致脾的運化功能失常。

劉主任說，患者在咳嗽期間飲食要清淡，如長期咳嗽不愈，可用淮山、薏米煲瘦肉作湯，也可單用瘦肉煮湯喝，或煮淮山粥、薏米粥等。

劉月嬋，廣州醫學院第二附屬醫院中醫科主任醫師，畢業于廣州中醫藥大學，從事中醫臨床工作達20多年，為中醫學科帶頭人。擅長治療咳嗽，喘證，乳蛾，麻疹，風疹，小儿急疹，痄腮，水痘，厭食等；更年期綜合征、不孕不育，月經不調，急慢性盆腔炎，附件炎；急慢性蕁麻疹，頑固性皮炎，濕疹，帶狀皰疹及腫瘤康复治療。

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