宝贝常爱流鼻涕父母别轻视 几个有效处理方法

2、室内保持一定的湿度

对于经常流鼻涕的宝贝来说，房间除了要保持干净、空气流通外，还要注意湿度的调节。最好维持在相对湿度60%~80%左右，避免太过干燥，引起鼻腔堵塞。

3、做好防敏措施

如果宝贝得了过敏性鼻炎，妈妈们一定要做好防护措施，减少宝贝受到外界的刺激：

◇ 避免宝贝接触尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等过敏原。如不用羽绒枕头、羽绒被和席梦思床垫;不要让宝贝亲近猫、狗、鸟等宠物。在花粉播散的季节，不带宝贝去花草树木茂盛的地方，更不能随便采摘和闻花草。

◇ 居室里经常带湿除尘，开窗通风，保持空气新鲜。

◇ 不给宝贝吃辛辣食物、烹炸食品及海鲜，不滥喝饮料;多吃新鲜蔬果，多喝白开水。

◇ 常带宝贝到户外活动，养成用冷水洗脸洗手的好习惯，提高身体对外界气候变化的适应能力和抵抗力，有利于防病。

4、坚持冷水洗鼻

每天早晚给宝贝用冷水洗鼻：由于鼻孔内存在许多病毒和细菌，冷水洗鼻时，不仅可以清除藏匿的污垢和病菌，同时鼻孔内经常接受冷水刺激，也能增强鼻孔及整个上呼吸道对外界寒冷空气的适应性，当外界空气骤然变冷时，就有了一道抵御严寒的屏障。