病情分析：

临床上影响舒张压的原因主要取决于外周血管的阻力,血管阻力大,舒张压增高；外周阻力减小,舒张压降低.因此高血压低压高的治疗关键是降低外周血管阻力.

指导意见：

方法有药物治疗和非药物治疗.使用药物治疗时应选择钙离子拮抗剂,因为此类药物能解除小血管痉挛,减低外周血管阻力,降低舒张压效果较明显.该类药物如：氨氯地平（络活喜）,硝苯地平控释片（拜心同或纳欣同）,非洛地平（波依定）等均为长效降压制剂,每日只需一次服药,副作用比较小,能平稳降压,长期服用能保护心脑肾功能.

高血压低压高的非药物治疗方法有减肥,低盐饮食,适当运动,戒烟少酒等.如果体重超重,可通过控制体重来降低舒张压,减轻体重可明显降低舒张压.此外,低盐,低脂,低胆固醇饮食有利于降低血压,防止动脉粥样硬化的发生和发展.适当运动,尤其是游泳,散步,太极拳,骑自行车等有氧运动可改善血液循环,减少外周阻力而使血压降低.烟碱（尼古丁）可收缩微细血管,使心跳加快,血压升高；少量喝酒可使微循环扩张,增加血管弹性,有一定好处.因此,提倡戒烟少酒.

生活护理：

高血压低压高的治疗应引起重视,如果不加治疗,随着年龄增长病情会越加严重,甚至导致全身动脉硬化,引起心,脑血管损害,导致严重并发症.

病情分析：

我的回答可能有点罗嗦,但应该是很系统,很全面,很认真的,希望对你能有帮助!高血压控制好血压是一项系统工程,同饮食,心情,休息等有关系,除用药外,更要注意饮食问题,还有生活习惯及运动的方法问题.我给别人的回答,仅供参考.高血压治疗问题综合回答

指导意见：

病情分析：

我的回答可能有点罗嗦,但应该是很系统,很全面,很认真的,希望对你能有帮助!高血压控制好血压是一项系统工程,同饮食,心情,休息等有关系,除用药外,更要注意饮食问题,还有生活习惯及运动的方法问题.我给别人的回答,仅供参考.高血压治疗问题综合回答

指导意见：

病情分析：

我的回答可能有点罗嗦,但应该是很系统,很全面,很认真的,希望对你能有帮助!高血压控制好血压是一项系统工程,同饮食,心情,休息等有关系,除用药外,更要注意饮食问题,还有生活习惯及运动的方法问题.我给别人的回答,仅供参考.高血压治疗问题综合回答

指导意见：

病情分析：

我的回答可能有点罗嗦,但应该是很系统,很全面,很认真的,希望对你能有帮助!高血压控制好血压是一项系统工程,同饮食,心情,休息等有关系,除用药外,更要注意饮食问题,还有生活习惯及运动的方法问题.我给别人的回答,仅供参考.高血压治疗问题综合回答

指导意见：

有很多的高血压患者或者患者的亲人登录网站进行咨询,开口就是问哪一种降血压药物是最好的,我回答是所有的药物基本上都是好的,但治疗的效果因人而异,主要原因有以下三点：一是因为引发高血压的因素很多,每个患者的个体差异性也很大,对别人效果好的药物,对你有可能是没有什么效果的,这些都是正常的现象.二是有的高血压药物对患者控制血压是很有效果,因为患者身体的某一器官有缺陷,用这类药物对他来说是禁忌的,所以,有好效果的药物对某一类患者也不一定是好药.三是有的高血压药物降血压很好,效果也明显,但购买,服用不方便,可能会造成断续用药问题,好药不是好方案的情况,应该不能列为好药.

还有的高血压患者上来就问我该怎么办?让他改变生活习惯和饮食习惯问题,他们认为没有什么必要,认为改变自己习惯的效果不大.我认为,因为以前我们的习惯不适应我们的身体,所以,才引发了高血压,如果我们改变以前的习惯,就对控制血压有很大的帮助.打一个比方：在现实生活中,我们在火炉上烧热水,如果水温过热了,我们的第一反应就是关火源,把温度升高的源头断掉.治疗高血压时,发病原因就是我们的习惯问题,改变习惯就是断血压升高的源头,而我们患者第一反应几乎没有先“关火源”的.只知道加凉水,用加凉水的方法降低水温,在这种情况下,壶水都溢出来了,还在不停地加凉水(加大用药剂量),就是不关火(不改变习惯).最后大剂量的药物毒副作用对身体造成了不可逆转的损害,大大和影响了患者的生活质量,缩短了有限的生命.

我们每天用的食物其实都是药物的一种,都有一定的治疗或者保健的作用,只是我们根据营养作用和副作用的划分归类不同,把其定义为食物而已,只要我们合理配用,有的对于控制血压会有很好的作用.控制血压是系统工程,要综合治理进行协调作用.我给别人的回答你参考一下：知道发病的大概原因,可以有效控制血压.原因和方法如下：看完后你就基本了解了高血压.

第一个发病原因：社会进步了,经济发展了,人们有钱了,生活提高了,但是健康知识学习没有跟上经济生活的提高速度,人们的健康意识不能满足生活的需要,所以,人们不会生活了,应该可以预防的疾病都暴发出来了,不该发病的疾病越来越多了,人们应有的健康水平下降了.都是生活习惯和饮食习惯不合理,不科学,不理智的原因,真正得到了“病从口入”的结果.

第二个发病原因：社会大环境影响太大,文化意识影响太深,人们的心理状态影响太偏.中国人有的时候是：钱可以不要,命也可以不要,但是面子不能不要,这个问题影响太大了.比如：喝酒多少不是以公斤而定,而是以身体适应情况而定的,有的人喝一斤多可能没有什么问题,而有的人喝二两就是多了.“别人不吐酒,说明自己照顾不周”.“自己不吐酒,说明不真诚”. 都不知道是为了谁而生活?不知道是为了什么生活了.

第三是治愈概率：因为引发高血压的因素很多,每个患者的个体差异性也很大,所以,你现在只是可能而已,高血压叫患者95%是找不到原因的,所以是原发性的患者,是不可能治愈的,只有大约5%的患者是继发性的高血压,有可能治愈,所以,能治愈的患者不到5%.

第四是个体差异性：另外在用药方面,同一种降血压药物,对甲患者效果可能很好,而对乙患者就可能没有作用,这都是很正常的现象.有的人了解的知识我点,控制得会好一点,有的能治愈的患者由于高血压知识缺乏,也可能得不到康复.如果不改变对身体伤害的习惯问题,身体就会对不起你,用药物也是不会好好工作的.

第五是习惯问题：一般有了高血压不能急,急也没有作用,还会有反作用,要很好地控制血压,先应该从自己的生活习惯和饮食习惯开始,为什么别人没有高血压我们自己患病了?有的人说高血压疾病是有遗传因素的,这是肯定的回答,那为什么有的人有遗传因素的人一生没有发病,而有的人没有遗传因素的人已经又发病了,这是为什么?还有,为什么一母同胞的兄弟姐妹,都有遗传因素存在,而有的人终生就没有发病呢?主要是生活习惯和饮食习惯问题. 可能是我们的习惯不是很好,那都是习惯惹得祸,你说呢?朋友!

第六是方法问题：控制血压是一个系统工程,需要从各方法进行控制,我们过去的生活和饮食习惯可能不适合自己的身体情况,所以,引发了高血压,现在我们在用药的同时,必须对我们的习惯进行相应的调整,经过综合多各方法后,效果会很好的.

第七是控制血压药物副作用问题：合理用药,最大限度减少用药剂量,达到降低用药副作用的问题.用食疗,茶疗,保健,锻炼等方法,综合控制,以减少用药剂量.http：//hi.baidu.com/fpl9981/blog

引发高血压的重要因素?

1,性别,年龄与高血压：女性在更年期以前,患高血压的比例较男性略低,但更年期后则与男性患高血压病的概率无明显差别,高血压患者甚至高于男性.

2,不良生活习惯与高血压：大量调查结果表明饮食结构对高血压,中风的发生和发展有着重要的影响,过多的钠盐,大量饮酒,膳食中过多脂肪的摄入,均可引发高血压.另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病,甚至发生中风,而生活井然有序,平时早睡早起者患高血压比例低.

3,工作压力过重与高血压：随着社会文明的不断进步,竞争也越来越激烈,人们生活节奏越来越快,各方面的压力也越来越大,随之,人体将产生一系列的变化,其中,体内的儿茶酚胺分泌增多,它们会引起血管的收缩,心脏负荷加重,引发高血压.

4,性格与高血压：性格与高血压也密切相关,性格,情绪的变化都会引起人体内产生很多微妙的变化,比如说一些促使血管收缩的激素在发怒,急躁时分泌旺盛,而血管收缩便会引起血压的升高,长期如此,将会引发高血压.

5,遗传与高血压：大量的临床资料证明高血压与遗传因素有关.如父母均患高血压,其子女的高血压发生率可达46%；父母中一人患高血压,子女高血压发生率为28%；父母血压正常,子女高血压发生率仅为3%.

6,超重,肥胖与高血压：体重与血压有高度的相关性.有关资料显示,超重,肥胖者高血压患病率较体重正常者要高2～3倍.

7,吸烟与高血压：吸烟可加速动脉粥样硬化,引起血压升高.据测：吸两支烟10分钟后由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加,而使心跳加快,收缩压和舒张压均升高.吸烟者易患恶性高血压,而且烟叶中尼古丁影响降压药的疗效,不利于高血压的治疗.

8,饮酒与高血压：过量饮酒量与血压之间存在剂量—反应的关系,随着饮酒量的增加,收缩压和舒张压也逐渐升高,长期这样,高血压发病率增大.过度饮酒还有导致中风的危险.我国高血压防治指南建议男性每日饮酒不超过30mg(约1两白酒),女性应不超过20mg. http：//hi.baidu.com/fpl9981/blog

预防高血压病“十项注意”?

“少盐少脂多运动,戒烟限酒减压力,按时服药是关键,谨遵医嘱是保障”.对于广大高血压患者,有关专家提出忠告,特别是要做到高血压“十项注意”：

1,减少食盐摄入量.高血压病患者每天摄入盐量应少于5克,大约小汤匙每天半匙,尤其对盐敏感的患者要更少.

2,保证合理膳食.高血压病患者饮食应限制脂肪摄入,少吃肥肉,动物内脏,油炸食品,糕点,甜食,多食新鲜蔬菜,水果,鱼,蘑菇,低脂奶制品等.

3,有效控制体重可预防高血压.减肥,控制体重最有效的方法是节制饮食,减少每天摄入的总热量.

4,戒烟.烟中含有尼古丁,能刺激心脏,使心跳加快,血管收缩,血压升高.

5,限酒.大量饮酒,尤其是烈性酒,可使血压升高,有些患者即使饮酒后当时血压不高,但过后几天仍可呈现血压高于平常.

6,增加体力活动.适当的体育锻炼可增强体质,减肥和维持正常体重,可采用慢跑,快步,游泳,骑自行车,体操等形式的体力活动,每次活动一般以30到60分钟为宜,强度因人而异.

7,注意心理,社会因素.高血压病患者应注意劳逸结合,保持心情舒畅,避免情绪大起大落.

8,如果通过3至6个月的非药物治疗,血压控制良好,可继续维持.如无效,则应改用降压药物治疗,不能因为年轻或无明显症状而不用药.

9,要坚持食疗,茶疗,保健方法的运用.再好的药物都作用,再不好的食疗方法都是有作用的,所以,在用药的同时,不能放弃食疗,茶疗,保健方法的应用,这些方法能起到多少作用,就等于减少了多大的副作用.

10,因为引发高血压的因素很多,每个病人的个体差异性也很大,对甲效果好的药,对乙可能没有作用.同样降压效果好的药,根据丙的情况是好药,可以服用,因为丁的身体原因,就是再好的降压效果,也不能使用,因为副作用可能导致更为严重的后果.因此,降血压用药也不能随便套用别人的经验进行用药. http：//hi.baidu.com/fpl9981/blog

减少用药副作用的有效方法?

高血压是世界难题,目前还不能根治,因为95%的高血压是原发性高血压,他们的发病原因很难找到,找不到发病原因,就不好根治,所以目前的办法就是控制血压上升,不能根治.

控制血压是有科学方法的,不是什么降压快,就用什么药,有的药要避免副作用,更重要的是自己的身体情况适合那种药,不能用那种药,用了药后还控制不住上升怎么办,药物对血压降的快了并不是最好的方式,所以高血压治疗必须科学用药.

最好的方法是注意食疗,积极茶疗,适当锻炼,最大限度地降低毒副作用对自己的损害.因为高血压发病原因除了遗传问题,就是我们过去的生活习惯和饮食结构针对自己的身体情况不够科学而造成的,我们今天要降低血压,我们就必须改变自己以前的饮食结构和生活习惯.

现代治疗高血压用药一般顺序是：食疗,茶疗,保健,中药,实在没有办法了再用西药,用西药是没有办法的最后办法,是无奈的选择.比如常用药物：珍菊降压片,复方丹参片,寿比山,北京零号等常见西药,都有较好的降压和扩张血管的作用,但服用后血液中的甘油三酯（TG）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）浓度显著上升,促进动脉硬化的进展,造成血脂增高血液粘稠度加大,容易发生血管栓塞,引发缺血性心脏病（心肌梗塞）和缺血性脑中风（脑梗塞）,,偏瘫等危及人生命的疾病发生.

要改善化学药物治疗高血压副作用多,容易反弹的问题,必须通过降血脂,血粘度,软化血管等,以改善血液流动形态,恢复器官功能,使血压控制和保持正常水平.

不论用什么药物,都不能放弃食疗和茶疗方法,我们经常用的芹菜,木耳,洋葱,大蒜,茄子,海带,紫菜,玉米须,苹果,山楂,绿茶,六味黄酮茶,苹果醋,醋泡黄豆,醋泡花生(最好去掉红衣皮),醋泡海蜇等都能预防高血压,并对高血压有一定的治疗作用.多用一点食疗用品,就会少一点西药的副作用；早一天用食疗用品,就会少一点副作用. 高血压要注意饮食,食疗用餐,适当运动,加强锻炼,选择喝茶,运用保健,预防为先.看病不如防病,一切以预防为主,高血压预防和高血压治疗更是如此.尤其有高血压家庭遗传史的人群,更要提前注意食疗运用,以防不当生活习惯引发高血压高血压.

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