反复发作多年的咳嗽气促患者 应及时到医院进行肺功能检查

□通讯员王可庆

小满节气是“防未病”“治未病”的最佳季节，同样也是预防慢性阻塞性肺病急性发作期的最佳季节。

绍兴市第六人民医院呼吸内科主任、副主任医师王建华提醒患者，慢性阻塞性肺病预防发作非常关键，王主任说，慢性阻塞性肺病一种严重危害老年人健康的常见病，多发病，发病率居第四位，尤其是40岁以上的人群患病率达8%以上，且一年四季都可以发病，因此平常做好预防工作非常重要。王建华主任说具体可从以下几个方面加强预防。

（1）注意冷暖，预防呼吸道感染。根据天气变化应随时增减衣服。寒冷一方面可降低支气管的防御功能，另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻，增加继发性感染的机会；而天气炎热干燥，可导致气管壁水分丢失，也增加继发性感染的机会。

（2）锻炼身体，提高身体抵抗力。提高呼吸道抗病能力主要是体育锻炼、耐寒锻炼和呼吸锻炼。小满节气主要是呼吸锻炼与体育锻炼。老年肺病患者的体育锻炼主要是趣味运动，如气功、太极拳、保键操，体穴按摩，根据体力逐渐增加活动量。呼吸锻炼主要指深呼吸锻炼、腹式呼吸锻炼、缩唇呼气等训练。

（3）戒烟戒酒，避免接触刺激性或有害气体。平时注意室内通风，增加户外活动，多呼吸新鲜空气。当然雾霾严重时最好避免户外运动。

（4）合理饮食，多吃营养丰富的食物。注意多进食一些蛋白质和维生素含量较高的食物。如鸡蛋、鸡肉、瘦肉、牛奶、动物肝、鱼类等。经常进食新鲜蔬菜瓜果，以补充维生素增强体质。忌太咸、太甜、酸辣、油炸的食物。

（5）预防上呼吸道感染。慢性阻塞性肺病容易因上呼吸道感染而复发或恶化，反复发作者除注意冷暖，加强锻炼，注意营养，戒烟戒酒外，也可以注射流感病毒疫苗，建议1年1~2次。大于65岁者也可以注射肺炎链球菌疫苗，世界卫生组织已经将慢性肺部疾病患者作为推荐接种23价肺炎链球菌多糖疫苗的主要人群之一，并建议5年一次。

（6）重视家庭氧疗。主要对象为在海平面静息状态下使pao2

另外，稳定期还可在医生指导下进行药物治疗。最后，王主任提醒广大患者，反复发作多年的咳嗽、气促患者，应及时到医院进行肺功能检查，判断是否为慢性阻塞性肺病，进行早诊断，早治疗，以免并发肺心病、呼吸衰竭而危及生命。

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