治疗肋间神经痛

肋间神经痛，是沿着胸部的肋骨所扩散出的疼痛。通常是发生在左右胸的某一侧，但深呼吸或咳嗽、打喷嚏时，会引起剧痛。大部分原因不明，有时是因为病毒（疱疹等）而引起的。

疼痛经2～3周左右，会自然转轻。有时会以为是肋间神经痛，其实是心脏病所引起的胸痛。所以接受检查，查明真正的原因是很重要的。

穴位及治疗

膻中穴、肝俞穴对肋间神经痛都非常有效。膻中穴在胸部中央，从连结左右乳头的连结线正中央起，稍微往上的地方，就是膻中穴。它略有塌陷，一压，就会感到呼吸困难般的强痛。

要找到肝俞穴，首先以链接左右肩胛骨的下端，找出和脊椎相交之处。这个相交之处，恰好在第七胸椎骨和第八胸椎骨之间。在从第八胸椎骨往下数，第一个凸骨就是第九胸椎骨，第二个是第十胸椎骨。肝俞穴就是在从第九胸椎骨和第十胸椎骨之间的起，再左右两指宽（食指和中指并拢的宽度）之处。

膻中穴、肝俞穴之外，也请并用期门穴、心俞穴。指压时，胸部的穴道轻压即可，背部的穴道要稍微用力。这样才能收到更好的效果。