小伙长期喝可乐抱女友骨折

嗜喝可乐会导致骨质疏松的观点，最早来自美国哈佛大学公共卫生学院生理统计学副教授格瑞丝威沙克。2001年，威沙克教授调查了当地460名10多岁女孩子消费饮料的习惯与骨折之间的关系，并把研究成果刊登在2001年6月份的《少儿科与青少年医学》杂志上。

威沙克发现，常喝碳酸饮料的女孩骨折的危险比同龄女孩高3倍，而常喝可乐的女孩骨折的危险则比同龄女孩高5倍。在调查中，57名不喝可乐的女孩仅有5人骨折过，而107名常喝可乐的女孩中却有38人曾经骨折。

虽然不能清楚解释碳酸类饮料为何与骨折有如此密切的关系，但威沙克怀疑是饮料中的磷酸在捣鬼，因为磷酸能够影响人体对钙的吸收，影响骨质沉积，最终对孩子的骨骼生长产生副作用。另外一种解释是，当女孩们迷上可乐后，就不会再大量摄入牛奶等高钙食品。日久天长，她们就缺少了骨骼发育所需要的钙。

这个研究成果刊登后，碳酸饮料厂家群情激奋，美国软饮料协会立即做出反应，认为软饮料只提供食物中约2%的磷，远远低于牛奶提供的磷，只与橙汁、肉、谷物和水果等日常食品的磷含量相同。他们认为威沙克的研究危言耸听，完全不可信，要求她重新研究。

在此后的十几年，直到今天，关于碳酸饮料与年轻人骨质疏松之间的关系，依然争论不休。

那么，喝可乐究竟会不会导致骨质疏松呢？记者就此向深圳市人民医院骨科的林主任求证，林主任表示，从事骨科方面治疗这么久，从来没有发生过类似事情。一般来说，这种情况不大可能，应该还有其他原因。

如果说是骨折，很可能是由于骨质疏松导致的，但是无法做出喝可乐就骨质疏松的因果推断。很可能是患者自身对钙质的吸收能力不好。北京大学深圳医院的骨科主任做出以上解释。

记者查阅的相关资料显示，要远离骨质疏松应当避免酸性物质摄入过量。如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。

除此，吸烟会影响骨峰的形成，过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢，喝浓咖啡能增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收，摄取过多的盐以及蛋白质过量亦会增加钙流失。日常生活中应该避免形成上述不良习惯。

还有保持良好的心情也很重要，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防骨质疏松的发生。

日常生活中应尽量养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，预防骨质疏松症的发生。