下背部酸痛的治療
根據臨床症状即可診斷。
1. 痛;2. 刺痛;3. 麻或感覺消失;4. 行動不良;5. 肌肉痙攣;6. 腰椎關節活動度受限等情形,更嚴重者,甚至發生大小便失禁現象。
下背部酸痛的鑒別診斷
抽筋是抽搐的俗稱,是大腦功能暫時紊亂的一種表現。人體肌肉的運動是受大腦控制的,當管理肌肉運動的大腦有關細胞暫時過度興奮時,就會發生不能自控的肌肉運動,可局限於某群肌肉或身體一側,或波及全身,即抽筋。抽筋跟背部疼痛的臨床表現有差異,可以明確鑒別診斷。
痙攣是以速度依賴的牽張反射(肌肉緊張度)增加及過強腱反射為特徵的運動失調,作為上運動神經元症候群的一個組成部分,它由牽張反射的超興奮性引起。
1. 痛;2. 刺痛;3. 麻或感覺消失;4. 行動不良;5. 肌肉痙攣;6. 腰椎關節活動度受限等情形,更嚴重者,甚至發生大小便失禁現象。
下背部酸痛的治療和預防方法
提早作運動來預防腰酸背痛,畢竟預防勝於治療!注意預防運動傷害,選擇輕量運動-太極、氣功,作為維持健康的保健運動。姿勢性腰痛表要是由於工作、學習、日常生活中不良姿勢所引起。因此要消除姿勢性腰痛,首先就要在、臥、行等方面改善姿勢。其次就是不良姿勢的糾正。可以採取
運動治療,需在醫師的指示下,依病情給予。除此,每天定時定量的運動治療外,也應注意日常生活中,如何保護自己的背。
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