心脏性猝死有什么先兆

得了高血压、高血脂和糖尿病等基础性疾病的人，也易引起心脏性猝死的发生。

人们一提到，总以为是在毫无征兆的情况下发生的。专家指出，心脏性猝死当然非常忽然，但并非无迹可寻。80%的心脏性猝死者在事发前会有先兆。能否捕捉到这些蛛丝马迹，往往是救命的关键。

一般情况下，猝死病人可能会有以下先兆

症状一：。从肚脐以上部位的不明起因疼痛，首先要排除的就是心脏问题。

症状二：胸闷、心慌、上不来气。

症状三：觉得极度疲乏。

症状四：头晕眼花。

这些症状往往发现在病发前的几天甚至几个月前;另外，在病发前一个小时，会忽然发生、胸痛、头晕。在这一阶段，应强化急救意识，及时到诊治，做好预防和抢救的预备。

那么，哪类人是高危人群呢?

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若有下列危险起因为高危人群

◎病人：这是猝死的*高危险起因，约20%～25%的冠心病以猝死为首发现象。病人中有75%可发生心脏性猝死。不少病人发生猝死事件前，会有心脏疾病的现象。

◎三高病人：得了、和病等基础性疾病的人，也易引起心脏性猝死的发生。

◎吸烟者：目前心脏性猝死者中，有90%以上的人都吸烟。足见吸烟在心脏猝死上的危险系数之高!而且，比吸烟者更无辜且严重的受害者，是被动吸烟的二手烟者。

这是由于当吸烟者将烟放在口中吸入时，烟前端燃烧时的*高温度有1200摄氏度，足以将有害物质杀死;但是当拿在手上由烟草自行燃烧时，温度只有600摄氏度，各类有害物质都会飘散出来，对吸烟者及四面的人产生害处。

◎不良饮食习惯者：摄入过多的高、高蛋白类食品，如动物肉类，引起肥胖、高血脂或高血压。目前中国*年轻的心脏性猝死者仅有14岁，与天天肯德基、顿顿麦当劳这样的饮食结构有直接联系。

◎不良生活手段者：工作忙碌，使得身体锻炼越来越少，体质减弱;或者意识到需要锻炼，但是锻炼不当，过度剧烈锻炼。

◎工作、精神压力过大者：值得引起注意的是，现代人工作压力加大，精神高度紧张或过度焦虑，往往会引起或者加重冠状动脉痉挛引起心梗。研究表明，精神紧张、情绪波动大、体力透支等很轻易成为心脏病的诱因。

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（编辑： 勇宁 ）