孕妇尿频的禁忌有哪些

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女性在怀孕的早期以及怀孕的晚期，是会出现尿频的情况的，这会使得孕妇的生活受到了严重的影响，为了减少尿频给孕妇带来的困扰，了解一些尿频的禁忌是很有必要的。那么，孕妇尿频的禁忌有哪些?下面，我们一起来了解一下。

孕妇尿频的禁忌有哪些?

禁忌一、不要憋尿

憋尿对人体的健康是非常不利的，不管是对常人来说还是对怀孕的女性来说，因为人体贮存尿液的膀胱有一定的伸展性，而且膀胱大小也因人而异，如果是膀胱很小的人，在尿液越来越多时后不及时的排出，就会使膀胱就被撑大，很容易导致膀胱失去弹性，此时要恢复原状就很困难了，而且尿液长期积在膀胱，很容易滋生细菌引发尿路疾病，甚至还有可能引起尿毒症。

禁忌二、避免仰卧位

对于在怀孕早期和晚期出现尿频的孕妈咪来说，在休息的时候就要睡姿了，最好是采取侧卧位姿势，要避免采用仰卧位的姿势睡觉或者休息，因为侧卧不仅可减轻子宫对于输尿管的压迫，同时，还具有防治肾盂、输尿管积存尿液出现感染的情况。

禁忌三、护垫不能使用太久

对于怀孕的女性来说，频繁的尿意总是让她们烦不胜烦，而且如果是孕妈咪没能及时的上厕所，还有可能出现尿裤子的情况，尤其是在怀孕的晚期，这样的情况是最常见的，为了避免这样的尴尬出现，有的孕妇就想到说是垫护垫或者是垫卫生巾，提醒孕妇朋友，护垫和卫生巾不能使用太久，在尿意的时候就积极到排出。

禁忌四、少吃利尿食物

不管在任何时期出现尿频孕妇，在尿频比较频繁的时期，就应该少吃利尿食物，如：西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆海带、车前草、玉米须等，在晚饭后，还要减少喝水，牛奶最好也别喝了，因为这很容易导致孕妇在夜间起夜，对睡眠质量不能很好的保证。