饮食疗法消除孕妇小腿浮肿

孕妇的饮食室友很多忌口的，对于小腿浮肿等情况的发生，是不能乱用治疗方式的，要从饮食和生活习惯上进行调理和恢复。那么饮食疗法消除孕妇小腿浮肿有哪些呢?我们来看看巢湖康平妇产医院的专家们对此进行的介绍。

1、少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。

3、不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其不要吃咸菜，以防水肿加重。

4、准妈妈每天要记得坚进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。

5、进食足够量的蛋白质。每天一定要保证吃入肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、豆制品等。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2-3次动物肝脏以补充铁。（推荐阅读：怀孕中期怎样正确补钙）

若水肿经休息后仍不消失，以后逐渐延至大腿、外阴以至下腹部，严重时也可波及上肢和脸部，并伴有尿量减少、体重明显增加等症状。并有血压升高，检查小便有蛋白，则应警惕并发妊娠高血压综合症，及时诊断治疗。

孕妇有正常的不适症状发生，要对自身进行调理，切勿自行乱用治疗方式，需要的话要到正规医院进行检查，谨遵医嘱，上述对饮食疗法消除孕妇小腿浮肿所进行的介绍，希望能刚给您一点帮助。祝您健康平安!

巢湖康平妇产医院坚持合理检查、合理治疗、合理用治疗方式、合理收费。对于不该做的检查一律不做，能够用中、低档价格和国产治疗方式品达到治疗效果的，就不用高档价格和进口、合资的治疗方式品，疗效相同取其廉。 医生和病人聊病不得少于15分钟，充分尊重患者的知情权和选择权，为每一个病人提供两套或两套以上的治疗方案供患者或其家属选择。所有治疗方式品价格和服务收费项目都严格按照物价局定价执行，并在大厅电子屏上予以公告。