女性月经期长痘痘如何是好

女性月经期长痘痘怎么办？作为女性，你是否阅历过在月经期碰到痘痘的窘迫呢？痘痘是个烦人的东西，越是在麻烦的时候，越会趁虚而入，月经期如何应对痘痘的忽然攻击，女性应该学会爱护自己，今天的话题，我们来说说月经期长痘痘我们该如何处理。

女性月经期长痘痘怎么办？女性经期荷尔蒙分泌较高是经期长痘痘的原因之一

女性从青春期开始，在整个生殖年龄中，卵巢和子宫内膜会因为荷尔蒙水平的变化而浮现周期性的变化，从而产生月经。在从排卵后至月经期前的一段时间内，雄荷尔蒙的含量或雄荷尔蒙与雌荷尔蒙的比例相对较高，导致皮脂腺活性会相应增强，因此轻易造成青春痘的加重。

研究发觉，月经前皮肤表面的脂质构成与其他期存在明显差别，毛囊皮脂腺导管在月经周期的第15-20日（月经前）最小，皮脂分泌易受阻，从而致使月经前青春痘加重。下面我们看看女性月经期长痘痘怎么办？

首先，专家介绍，其实女性经期长痘痘也属于正常现象，不必慌张，千万不要对痘痘试试施行暴力。其次，在经期留意饮食，维持好心情，不要熬夜，多休息，痘痘一般过几天就会自动消逝。最后，温馨提示广大女性，如果在调养后发觉痘痘还是很难下去，要及时寻求医生的帮助。