高温卷土重来 司机朋友要预防情绪中暑

今年，我市是伴着清凉的雨水进入了三伏天，但是炎热的天气依然是三伏天里的主角，高温天气将卷土重来。从目前的气象资料上看，明后几天的最高气温均超过35℃，这样的高温天气预计要持续一段时间。

在酷热的天气中，有时情绪显得很易怒，常因一些微不足道的小事发脾气，有时还有些抑郁，总觉得闷闷不乐，而这些都是情绪中暑的现象。据了解，情绪易怒、情绪压抑与心境低落、疑心加重都是情绪中暑的主要表现。

为此，记者提醒大家一定要调整好自己的情绪，尤其是在夏天开车的司机朋友们。据了解，夏季交通事故多发，与天气燥热易引起人们情绪波动有一定的关系。就此，特别提醒司机朋友们，夏季虽然炎热，但在开车时还是要保持情绪平稳，注意行车安全。要保持平和的心态，平时在饮食上要多吃清淡、营养、新鲜、易消化的食物，并保证充足睡眠，多加强身体锻炼。

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