高温天气 中暑

虽已立秋，“秋老虎”的威力不容小觑，气温仍居高不下，郑州市第二人民医院的急诊科主任冯东兴告诉《大河健康报》记者，因中暑、烫伤、腹泻而来就医的人群有增无减。“我常常对周围的人说：每个人都应该懂点急救常识，万一遇到紧急情况就能自救或者救人，也许一点急救知识就会造成生与死的差距。”冯东兴说。

轻微中暑

可喝藿香正气水

冯东兴主任说，人之所以会中暑，主要是湿热环境引起的，环境温度超过35℃，就有可能出现中暑。有时气温虽然不高，但如果湿度很高，通风又不好，同样会发生中暑。

中暑症状较轻者可出现头晕、头痛、恶心、口渴、大汗、全身疲乏、心慌、胸闷等症状；中暑较重者体温会升高到38℃以上，出现面色苍白、四肢湿冷、血压下降、脉搏增快等虚脱的表现；中暑严重者则会出现高热(体温超过40℃)、无汗、意识障碍、嗜睡、言语不清、神志不清、手足抽搐等症状，甚至休克、心力衰竭。

“最简单的判断方法是：喝再多的水都大汗淋漓。”

冯东兴主任说，中暑后不宜猛喝水，一下子大量喝水反而会造成反射性排汗亢进，从而发生抽搐，一般1小时内饮水不超过1000毫升。

“若发生中暑，轻微的可服用藿香正气液或藿香正气胶囊，多喝水、多休息，少量多次饮用淡盐水；严重的，若发烧要及时送医。若发现周围有人中暑晕倒，应及时将病人移至阴凉通风处，垫高头部，解开衣裤，以利其呼吸和散热。可用冷水浸过的毛巾敷头部，或将冰袋、冰块置于病人头部、颈部两侧、腋窝、大腿根部等大血管部位做物理降温。”

烫伤后

慌忙赶往医院是误区

冯东兴主任说，每逢暑假，就会接收到被烫伤的孩子，他们大多数是被沸水、热稀饭烫伤，最常见的就是孩子跌到热稀饭、热汤里，而比较大的孩子，则可能是碰倒热水瓶等而被烫伤。

儿童皮肤薄嫩，加上夏天穿衣服少，70℃的热水对成人不一定造成损伤，但对孩子可造成深度烫伤。遇到孩子烫伤的情况，千万不要慌着赶去医院，要在家先自行施救。

正确的做法是：立即用冷水冲一会儿创面，减少热量对皮肤的刺激，而不要用牙膏、碱面、酱油、煤灰等涂在创面上。冷水冲洗最好持续半个小时左右，直到120救援赶来。也可在冷水冲洗后，剪开孩子烫伤部位的衣服，然后立即带孩子到正规的专科医院请医生诊疗。

腹泻患者

做好三个步骤

冯东兴主任说，夏天炎热高温，微生物繁殖迅速，如果不注意用餐卫生，很容易患上肠道疾病，引起腹泻。

一旦家中出现有腹泻、呕吐的患者，三个步骤必不可少：

1.及时到医院的肠道门诊就诊，以便得到及时正确的治疗和处理。

2.如果不能及时到医院就诊，就要在家中及时口服补液盐。

因为发生腹泻后,人体损失最多的是身体里的液体和电解质。人体一旦脱水，很可能引发肾功能衰竭，这就是腹泻能导致死亡的主要原因。

所以如果腹泻后想喝水，就要喝点补液盐。小孩发生腹泻后也同样需要多补充水分。补液盐在医院和药店里都可找到。

3.继续进食。

“有人觉得既然已经拉肚子，就要减轻肠道负担，所以腹泻后采用饥饿疗法，干脆不吃饭。但科学的治疗方法并不提倡这种做法。腹泻导致身体营养损失，所以即使腹泻也要进行营养补充，吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等。”冯东兴说。

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