中醫刮痧治療中暑

中暑是指在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調節障礙，水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害等癥狀的總稱。

根據中暑的程度可分為三級： 先兆中暑指病人在高溫環境中勞動一定時間後，出現頭昏、頭痛、口渴多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、動作不協調等癥狀，體溫正常或略有昇高。 輕癥中暑除有先兆中暑的癥狀外，出現面色潮紅、大量出汗、脈搏快速跳動等表現，體溫昇高至38.5攝氏度以上。 重癥中暑包括熱射病、熱痙攣和熱衰竭三型。

在此三級中，先兆中暑和輕癥中暑可應用刮痧的方法治療。而對重癥中暑，臨場除采取物理降溫措施外，應急送醫療機構處理，不在刮痧治療之列。

中暑在中醫上亦稱『發痧』，認為是由於病人體質虛弱，加之勞累過度，導致元氣虧虛，暑熱之邪乘虛而入所致。輕則暑熱夾濕郁於肌表，重則暑熱燔灼，蒙蔽心包而發病，且發病驟急。

通過刮痧能將暑濕之邪及時祛除，起到解表清暑、寧心開竅之功效。此法無論在臨床還是在民間均有使用，且療效頗佳。

刮痧的具體操作如下：

1)刮痧場所應蔭涼而又非當風之處。

2)暴露待刮痧的皮膚，涂抹刮痧介質(萬花油、活血劑等)，刮板與皮膚成90度或45度角進行刮拭。

3)刮痧可選擇以下部位：頸部(頸部正中線，頸兩側至肩)、背部(背部正中線，背部兩側)、胸部(胸部正中線，胸肋間隙)、上肢(肩、臂、肘窩)、下肢(膕窩處等)均由上往下刮，胸部由內往外刮(附圖)。

4)每個部位一般刮3~5分鍾，以出痧(紫紅色的痧痕)為度，最多不超過10分鍾，不可強求出痧。刮拭完一部位，再刮另一部位。再次刮痧須間隔3?6天，以皮膚上痧退為准。

5)刮痧出痧後30分鍾內忌洗涼水澡。出痧後飲用一杯溫開水(淡鹽水為宜)。

刮痧的注意事項

1)夏季刮痧時，應回避空調風扇直接吹；

2)出痧後最好喝一杯溫開水(最好為淡糖鹽水)，並休息15-20分鍾，同時30分鍾內忌洗涼水澡；

3)前一次刮痧部位的痧斑未退前，不宜在原處再次刮試出痧，再次刮痧時間需間隔3-6天，以皮膚上痧退為標准。