中暑也是一种职业病

山城又将开启高温模式，奔波、工作在室外的人们，头顶着炎炎烈日，如果不做好防暑降温措施，身体再一虚，很容易出现中暑症状。头晕、眼花、四肢无力、最后晕倒在地……程度可轻可重。

然而，总有一群人，他们免不了在高温环境工作。重庆市第六人民医院职业病科的主任王永义说，像高温作业的建筑工人、炼钢工人、普通公交车驾驶员、室外参加体育锻炼的运动员，他们在工作岗位出现中暑，我们又称为职业性中暑。一旦获得劳动能力鉴定，就能享受职业病待遇，所有医疗费用均由单位或者社保为你承担。

很多医生都不了解职业性中暑

中暑从1987年，就被正式纳入了我国的职业病范畴。但20多年过去了，很多人并不了解，职业性中暑也算一种职业病，还可以享受相应的待遇。

就在记者采访时，王永义接到长寿区一家医院打给他的电话，帮前一天收治的一名工作中中暑的病人，咨询怎样进行职业病诊断。

“现在很多医院的医生，都并不了解职业性中暑，还别说其他老百姓了。”王永义说，很多人眼中的工伤，仅仅是职业性外伤，即红伤，而忽视了职业病，即白伤。而中暑这样的常见病，如果不是很严重很特殊，往往通过一些小治疗，就能很快恢复，当事人也很少再去纠缠于此。而就算有人知道可以进行职业病诊断，较为繁杂的程序，也让他们大多选择放弃。

还是建议维护自己的权益

王永义说，重庆市有两家单位具备职业病诊断和鉴定资质，除了市六院（职防病院），还有市疾控中心。

“我们现在，做的关于职业性中暑的鉴定，最多的一年总共才10例。”王永义表示，他们还是比较支持市民们能够积极主动维护自己的权益。

如果真的在工作岗位出现了中暑现象，无论在何处就诊，“只需向我们出具就医证明或诊断处方，确认为中暑，然后再由单位出具职业证明，并注明工作时间及当时气象部门发布的温度，我们就能进行职业病诊断。特殊情况我们也会到工作地点实地进行考察。”之后，可以向劳动部门申报工伤认定，最后就能按最低10级到最高1级的范围，进行劳动能力即伤残鉴定。

中暑防治小提示

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中暑是多方面引起的，但最主要的是因为人体脱水，虚脱所致。因此，多饮水最为关键，而选择淡盐水最佳，因为人体排出的大量汗液，使体能水分和盐分流失。

其次，不要长时间呆在室外高温环境中，最长不宜超过2小时。而室外工作的建筑工人等，也要尽量避开最热的时间段进行工作。

此外，在工作前，可以先吃点人丹、十滴水等防暑药，预防中暑。

如果一旦出现中暑，首先要尽快脱离高温环境，这是最重要的。其次，要尽快降温退热。除了到阴凉通风的环境休息，还要及时补充水分，可以喝些糖盐水。

重庆晨报记者 黄笛森

实习生 吴思佳

实用资讯

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冬病夏治 “三伏贴”开始了

本周五（18日）到周日，就将迎来头伏，医院也将根据三伏的时间规律（中伏：7月28日—30日；末伏：8月7日—9日），开展“三伏贴”的治疗活动。如果你想参加活动，可到南岸区中医院国医馆预约。

“三伏贴”是在农历“三伏天”，人体阳气最旺盛的时节展开的治疗。此时，人体的气血趋于体表，毛孔张开，选用由辛温之品制成的膏剂，敷在特定的穴位，以气相应、以味相感，通过药物对穴位温热刺激，就能起到治疗作用。

但是，南岸区中医院中医科主任王静也提醒，有皮肤疾病、皮肤易生疮，出现咳血、吐血等疾病，严重心肺功能疾患者，以及糖尿病人、孕妇、经期妇女等，都不宜贴敷。

此外，贴敷也并非时间越长效果越好，尤其是小孩，一般不要超过2小时。王静说，在贴敷过程中，如果局部出现痒、热、微痛感也属正常反应。在贴敷阶段，患者一定要忌食辛辣油腻与发物，注意皮肤清洁。

除了通过“三伏贴”治疗，在平时生活中，也注意自我调养。尤其在夏季，生理作习，养成早睡早起的好习惯，对健康才更有帮助。

健康问答

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夏天孕妇坐月子 想吹空调怎么办？

孕妇不能吃盐、孕妇不能吹风……其实很多都是误区！7月15日，市妇女儿童培训活动中心第一期免费家政培训课开讲，来自大坪医院的妇产科主任李力教授，围绕产妇护理等问题给20多名“准月嫂”进行了培训。

有的老人根据老传统，不准产妇吹电扇、室内门窗也要紧闭，防止通风受凉。其实这些传统做法并不合适。坐月子的居室环境安静、整洁、光线充足、空气清新是最基本的。

要达到这样的要求，首先要保持一个适宜的温度，25-28℃，夏季天气炎热，也可以开启空调。但一定不能吹穿堂风，避免风直接吹在产妇身上。每天如果开空调，每天还必须开窗换气至少2次，每次20分钟左右。然后要保持被褥的清洁和松软。

当然，孕妇也要每天洗漱，首先把自己打理干净，心情也会更好。

民间传言坐月子不能吃盐，怕发生哮喘。李力称，吃盐与哮喘一点关系没有，“如果产妇出了大量的汗，体力消耗后，适量补充盐分才有助于恢复体力，才有力气继续喂孩子奶。而盐的量一天大概4、5克。”

本组文/重庆晨报记者 黄笛森