热浪滚滚当心身体死机 呆在室内也会中暑

人们所称的“中暑”一共分为三个等级，分别是先兆中暑：出现头疼头昏、口渴多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温一般正常或略偏高。轻症中暑：除有先兆中暑症状加重外，出现面色潮红、大量出汗、脉搏快速等，体温升高到38℃以上。

重症中暑则有三种症状：1.在高温环境中突然发病，体温高达40℃以上，开始大量出汗，继之“无汗”，并伴有皮肤干热及不同程度的意识障碍；2.主要有明显的肌痉挛伴有收缩痛，多对称性的发生在活动较多的四肢肌肉及腹肌上，时而发作、时而缓解，此时患者意识清楚，体温正常；3.起病快，头疼头昏、多汗口渴、恶心呕吐、皮肤冷湿、血压下降、心律紊乱，轻度脱水，但体温不高。热射病即属于重症中暑。

眼前一黑，晕倒在地，面色苍白，虚脱休克，在这个时候，掐人中，捏虎口，拨打120，在医生没来时，只要掌握一些健康知识，其实你也可以充当一名“急救员”。

2.让中暑者口服淡盐水或含盐清凉饮料，补充盐分、水分，缓减中暑症状。

4.重度中暑者，可在颈部、腋窝、腹股沟擦酒精或放置冰袋(冰冻矿泉水)降温。

5.为中暑者饮中药，如藿香正气水、十滴水、人丹、搽风油精、清凉油等。

6.在条件允许的情况下，可使用电风扇、空调降低所处环境的温度，温差不宜太大。

7.呼吸不好，体温太高，血压高，脉搏快，昏迷，抽搐者立即送医院治疗。