对付小儿便秘产科专家教你妙招

◆宝宝便秘家长该如何是好

李女士15个月的宝宝近来便秘越发严重了，这可把全家人都急坏了，看着宝宝只吃不拉，整夜的哭闹，也没了精神，李女士别提多心疼了，笔者在哈尔滨和美妇产医院新生儿科了解到，近来便秘的婴儿还真不少，那么家长到底该如何对待婴儿便秘呢？

哈尔滨和美妇产医院产科专家刘海棠教授说，便秘是小儿的常见症状，其中90~95%便秘新生儿没有器质性病变，被称为功能性便秘。造成便秘的内在原因，是人体消化道的肠蠕动减少。产科专家刘海棠教授说：一岁以内的宝宝，由于其主管内脏的神经发育不够完善，胃肠道对外来食物的适应往往需要一个调节的过程。

◆婴幼儿便秘不可久拖家长应重视

哈尔滨和美妇产医院产科专家刘海棠教授介绍，引起婴幼儿便秘的原因很多，一般而言，便秘主要与喂养方式、饮食质量和数量、排便习惯、胃肠道消化吸收能力、是否适当运动有关。一般三个月内的宝宝几天不排便有可能是攒肚子现象，这不是真正便秘。三个月以上的宝宝，如果出现几天不排便，同时出现排便困难等情况，可能就是便秘。这种情况最主要的原因是饮食不当，平时吃得太精细，纤维素比较少，造成大便比较粘稠。

◆四妙招改善小儿便秘

1、均衡饮食：提倡母乳喂养，乳母应注意饮食均衡，不宜过食高蛋白食物，如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等，应尽可能多吃青菜和水果。母乳喂养的婴儿出现便秘时，可另加润肠食物，如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜炼奶等。

2、适当添加辅食：可适当减少牛奶的喂入量，添加辅食，如牛奶中加糖，喂食蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等，以刺激肠蠕动，促进排便。幼儿可多进食蔬菜、水果、粗粮、番薯等。

3、加强营养：对营养不良的患儿应加强营养，增强体力，使腹壁和肠壁增厚，张力增加，从而改善便秘的症状。

4、养成良好的排便习惯：建议小儿要做到每天排便一次，最好是在每天晚餐后排便。非不得已的情况下，不轻易更改排便时间，不随意减少排便次数。对于便秘患儿，便前可先让其做下蹲动作，增加腹压，或顺时钟方向按摩腹部，促进肠管蠕动，达到排便的目的。

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