早起一杯盐水可防小儿便秘 儿童饮食 南方网

月排行

杨幂产后复出似少女 女星产后首次亮相谁身…俄罗斯空军美女战士走红网络_滚动新闻_南…7个秋季养肺方法促进秋季养生_健康养生_南…一天中最该喝水的10个时刻 排毒又防病_健…方便面无法替代多种食物 不是“垃圾食品”…百元吃星级酒店自助餐 酒店为何扎堆“放血…秋季干燥易上火 五款美食帮你灭火_健康养…地沟油长期食用有害处 多方面原因导致食品…吴亦凡周星驰杨威 扒一扒圈里隐藏的肌肉男…麻辣烫摊档煤气罐爆炸 事故中至少四人受伤…

杨幂产后复出似少女 女星产后首次亮相谁身…昆明一女孩“浅尝”鼠药酿苦果 多方说法不…饭后一小时绝不能做的8件短命事儿_健康养…西红柿炒蛋 你所不知的秘密功效_健康养生_…结婚者更长寿? 全球公认18个延寿秘诀_健康…如何预防癌症? 常吃10种最佳抗癌食物 _健…别忽视掉头发 或预示5种致命疾病_健康养生…养成易瘦体质的六大秘密 让你怎么吃也不胖…七类人群吃花生后会危害身体健康_健康养生…养生警惕：5大最高发癌症 竟是自找的！_健…

“女壮士”逆袭荧屏 细数屏幕上虎背熊腰的…杨幂产后复出似少女 女星产后首次亮相谁身…别毁掉自己的身体 晚上九点后七件事不要做…饭后一小时绝不能做的8件短命事儿_健康养…昆明一女孩“浅尝”鼠药酿苦果 多方说法不…西红柿炒蛋 你所不知的秘密功效_健康养生_…养生警惕：饭后九个常见行为是致命的错误_…话题女王联盟《古剑奇谭》 阿娇长发美过杨…5美食易导致胎儿畸形 孕妈妈不要一时贪嘴…结婚者更长寿? 全球公认18个延寿秘诀_健康…

最近不少孩子患上因便秘导致肛裂、血栓性外痔等疾病。昨日（6月15日），肛肠科医生提醒，家长应及时发现和治疗少儿便秘，并可通过食疗进行改善。

随着生活条件的提高，孩子们的饮食趋于精细，容易导致偏食、挑食，好吃零嘴。进入夏日后，患儿汗水较多，如没有摄入足够的水分和膳食纤维，平日又贪玩没有在有便意时及时排便，便秘的发生就在所难免。

佛山市中医院肛肠科医生莫少卫介绍，在就诊的患儿中，大多有过便秘和腹泻等的症状，尤以便秘多见。也有小部分是幼年性息肉等先天疾病，以及肠狭窄、直肠或幽门痉挛等引起的病理性便秘。

莫少卫说，预防便秘，首先要适量多吃些新鲜蔬菜、水果、粗粮等含膳食纤维丰富的食物；其次多喝白开水，最好每天早晨给小儿喝一杯淡盐开水，不要吃太多的碳酸饮料及冰冻食品；要让孩子养成每天定时如厕的习惯；在吃饭时要多哄哄孩子，切忌训斥呵责，把孩子的生活安排得有规律些，保持适度的运动量。

如果孩子出现便秘，家长要及时发现，及时治疗，不建议使用开塞露。除了服药外，还可针对小儿便秘的病因搭配食疗，如食积便秘宜用山楂、鸡内金、萝卜等；燥热便秘多吃各类蔬菜，如茄子、菠菜、丝瓜、木耳等；阴虚便秘宜吃梨、百合、荸荠等，气虚便秘宜多服些山药、莲子等；气滞便秘宜多食用陈皮、萝卜等。

① 在本网转载其他媒体稿件是为传播更多的信息，此类稿件不代表本网观点。如果本网转载的稿件涉及您的版权、名益权等问题，请尽快与本网联系，本网将依照国家相关法律法规尽快妥善处理。联系方式：；联系电话：020-87373397

② 本网欢迎各类媒体、出版社、影视公司等机构与本网进行长期的内容合作。联系方式：

③ 本网原创新闻信息均有明确、明显的标识，本网严正抗议所有以“南方网”稿源的名义转载发布非南方网原创的新闻信息的行为，并保留追究其法律责任的权利。