宝宝便秘怎么解决

经常听到妈妈担心地问我家宝宝便秘了，该怎么办？如果宝宝从出生就没排过胎便，那就要考虑宝宝是否有先天性巨结肠症。如果排过胎粪，那么宝宝的便秘不能与成年人原本对照，应根据不同的情况来分析。

便秘的原因和解决办法

1、母乳的营养好质量高，母乳喂养的宝宝三、四天拉一次，只要宝宝排便不困难、大便不干结，这种便秘是正常的。如果宝宝的原来是一天一次，而突然变成三、四天一次，而大便没有困难，就要考虑是否是因为母乳不足而引起的，这时可以通过观察体重的增加情况来判定，例如：之前宝宝是每5天增加150克的体重，现在却变成增加不到100克，就可以考虑为母乳不足，妈妈要加强营养、按摩乳房让母乳更多。另外，妈妈的饮食太过油腻，也会造成新生儿便秘，这种情况，妈妈要吃清淡、易消化的食物为主。

2、人工喂养，由于鲜牛奶和奶粉中酪蛋白较多，不容易消化，容易形成大便干燥便秘。可以通过母乳喂养或改变人工喂养的营养比例来改变，可以适当地给宝宝喂点糖水，增加乳糖的含量，或者将果汁稀释了喂给宝宝喝。

3、运动少，经常平卧没有任何体位变化的宝宝，大肠蠕动少，也会造成便秘。可多帮助宝宝翻身，或早晨起床后、晚上睡觉之前家长把手搓热了，以肚脐为中心顺时针方向轻轻按摩三五分钟，帮助宝宝肠道蠕动。

4、宝宝腹肌力量小，并缺少排便的暗示，宝宝也会少排便。3个月的宝宝要有意识地培养宝宝定时排便的习惯。还可通过做温水泡浴，让温水使宝宝的全身肌肉放松，肛门括约肌也松驰，做完温水泡浴之后再进行腹部按摩，对宝宝的排便有好处。

5、4个月以上的婴儿就要适当补充其他辅食，来帮助人工喂养宝宝的消化，例如：将青菜切碎了煮粥或吃点蔬菜泥、水果泥。

6、如果宝宝通过物理方法无法解决急性便秘，那就要咨询医生使用开赛露、小儿灌肠、肥皂条、肛门口的按摩来解决。