夏季多地出现热射病或致死 防病七招需谨记 养生 娄底频道

近几年，随着夏季气温的不断飙升，热射病致死事件层出不穷，热射病开始被大家所关注。近日，北京一名47岁男性长跑爱好者如常进行每日10公里长跑，当跑至大约7公里后自觉左脚无力，遂停止跑步，蹲下后突然晕厥，大汗、神志不清伴口吐白沫、高热、二便失禁、肢体抽搐，1小时后由120送入北京友谊医院急诊，后因脏器功能不全收至重症医学科，完善各项检查，确诊为：劳力性热射病。

2010年，四川一位搬运工人在高温天气下工作导致晕倒，随后昏迷长达16天。同样也是在2010年，杭州一位70多岁的老太太王彩艳(化名)，只是想去小店买包烟，可是走出去，就再也没有回来。烈日下，她被太阳烤着，直到全身都被地面烫出水泡，经过医务人员11小时连续抢救，王老太还是因突发心力衰竭死亡。

据专家介绍，热射病指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发的神经器官受损。而热射病的诱因与气温、湿度、风速三大因素有关。诱发中暑的因素很复杂，但其中主要因素还是气温。根据气象特点，可将发生中暑现场小气候分为两类：一类是干热环境，气温高、辐射热强、湿度低，环境气温一般比室内高5~15℃，相对湿度常在40%以下；另一类是湿热环境，气温高、湿度高，但辐射热并不强。

热射病患者通常表现为高热、体温达到40℃以上、皮肤干热无汗、神志障碍、脏器衰竭等。如得不到及时妥善救治，死亡率高达50%-70%。

同时专家也提醒，夏季高温老人和户外工作者是热射病的高发人群，因及时降温，补充能量以免悲剧的发生。

夏季由于干燥闷热，很多人喜欢在室内泼水降温。事实上，用泼水的方法，的确会使水汽蒸发，带走一些热量，因此，刚泼完水时，室内气温会暂时下降，但是，如果室内通风透气不好，空气不流通，在地面上泼水，蒸发的水汽难以向外散发而滞留在空气中，就会使室内空气湿度不断增大，而且，时间稍长，室内气温又会上升，这时，就会使人感到室内更闷热，从而引发中暑。此外，由于夏季温度高，水分蒸发快，室内的细菌和尘埃随着水汽进入空气中，使空气比泼水前更混浊。

正确的做法应该是在室内泼适量的水进行降温的时候，要打开门窗，使得空气流通。

不少人在盛夏的夜晚习惯到树下乘凉。老人甚至会感觉乘凉比吃药更加管用。其实这种做法也是不可取的。在气候闷热的盛夏，白天树下的温度的确要比空旷地的温度低3℃多，因为树冠能反射和吸收大气中的一部分热量，而且，树叶通过光合作用能吸收二氧化碳和放出氧气。因此，白天在树阴凉处乘凉或走路，会使人感到凉快、舒适。但是，到了夜晚，情况就完全不同，树下往往反而比空旷的地方要闷热。原因是太阳下山后，树下地面散热受到树冠的阻挡，散热的速度更慢，而且，二氧化碳较多。因此，盛夏的夜晚，人们不宜在树下乘凉，而是应到空旷的场地乘凉。