心理症之适应性障碍三

大学新生适应性障碍

现在很多大学已经建立了心理辅导室或心理咨询室，在每年秋天新生入学的时候，会对新生的心理健康状况进行普查，一方面可以筛选出本来就有心理问题的同学，另一方面也可以为每位同学建立心理健康档案，以便追踪大家的心理健康状况。同时，学校还会为新生安排一些团体辅导或心理讲座，帮助大学新生尽快适应大学的生活。

即便如此，还是有部分同学会表现出适应性障碍，如失眠、食欲减退、对新生活无所适从等。究其原因，主要是因为个体心理素质不良和环境变化两个方面，具体的因素因人而异，如：升学既定目标未能实现、对新学校感到失望、对新的学习方式或管理方式不适应、远离亲人得不到亲情的抚慰、原有的优势丧失(如高中阶段处处冒尖，但天外有天，进大学后却在某些方面逊于他人)、城乡学生巨大的文化差异、贫困生的经济压力等。如果遭受不良生活刺激，又具有易感素质，加之适应能力差，便可导致适应性障碍的发生。

主要的症状主要表现为：

一是情绪障碍，高中阶段的那种奋进精神和激情消失殆尽，有船到码头车到站的想法，对什么事都不感兴趣，出现睡眠障碍、食欲减退等，有些自认为考得不好或录取学校不理想的同学还会产生自卑、自责的心理。

二是焦虑倾向，面对新生活，不知所措，无所适从，情绪紧张不安，心烦意乱，也可有心悸、呼吸不畅症状。

三是社会性退缩，不愿融入新的集体，逃避现实，躲避社交活动，怕与陌生人交往，习惯于独来独往，闲暇就喜欢闭门独处，学习能力、生活能力在这种退缩和孤独中减退。