老年性痴呆地记忆障碍以记住新知识能力受损和回忆远期知识困难为

睡眠好地人,因为大脑得到充分休息和营养补给,发育优良,就聪明(我们平常说地大脑发达)。历史上很有才气地人,通常睡眠都很好。三国时诸葛亮其睡眠就很好。大家一定记得,刘备三顾茅庐时,第三次到了诸葛亮地家,诸葛亮在睡午觉,醒来后,还吟了一首诗大梦谁先觉?平生我自知。草堂春睡足?窗外日迟迟。午睡可以睡到日迟迟,说明诸葛亮地睡眠是如何地好。还有宋代地文学家苏东坡,诗文书画无一不精,是中国历史上屈指可数地大文豪,亦是好睡眠,他在自己地一首诗中写道。白头萧散满霜风,小阁藤床寄病容。为报先生春睡美,道人轻打五更钟即使是生点小病,亦是好睡眠。

老年性痴呆地记忆障碍以记住新知识能力受损和回忆远期知识困难为特点。记忆障碍出现于早期,并且几乎是病人家属或同事发觉地第一个智能障碍,尤其是近记忆障碍--遗忘,甚至认为如果近记忆障碍不是最早出现地症状之一时,则诊断为老年性痴呆就很可疑。记忆缺陷地神经心理学研究表明:这些病人在输入听信息上有困难,信息从短时记忆中很快消失,信息地储存和远记忆亦受到损害,提示对病人无帮助。

端午节过后,天气湿热难耐,很多人都愿意躲进冷气房去享受空调地滋润。但是长时间呆在冷气房会减弱人体地抵抗力,和中医顺时养生地理念亦有偏差,更不利于夏季健康,那么我们要如何样改善,才能做到吹冷气亦不伤身呢。

冬季食补要分清地域,在我国通常都是在冬季地时候,地处西北、或者是东北地一些地区,天气尤为严寒,进补宜大温大热之味,如羊肉、狗肉、鹿肉等,补品中如人参酒、参茸酒等,强壮补身,御寒助阳确有作用。而长江以南地区虽已入冬,但气温较北方地区要温和地多,进补宜清淡甘温之味,如鸡、鸭、鹅等。

初春时节,寒气较盛,少量饮酒有益于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量,要知道肝脏代谢酒精地能力是有限地,多饮会伤肝。据医学研究表明,体重60公斤地健康人,每天只能代谢60克酒精,若超过限量,就会影响肝脏健康,甚至带来酒精中毒,危及生命。

通常,牛奶消毒地温度要求并不高,70℃时用3分钟,60℃时用6分钟即可。如果煮沸,温度达到100℃,牛奶中地乳糖就会出现焦化现象,而焦糖可诱发癌症。其次,煮沸后牛奶中地钙会出现磷酸沉淀现象,从而降低牛奶地营养价值。

老年人血管老化,血管壁受损,易患高血压、动脉硬化、糖尿病。血管内皮细胞受损后,产生地凝血激酶增多,促进凝血酶形成,凝血黄素A2亦增多,同时制造抗凝物质前列环素减少,易诱发血栓形成。如血糖增高时,糖和红血球中地血红蛋白结合,使全身组织缺氧,这时血小板凝集性增强,粘度增大,简单促进血栓形成。如何样才能防止血栓发生呢

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