职业枯竭等四种心病最严重

心理咨询行业发展的同时，也让深藏于心的心理问题浮出水面。婚外恋导致情绪障碍、婚姻适应不良、亲子关系不良、职业枯竭面对诸如此类的现代人的心理问题，市民已经有意识借助于专业的技术，调节、平衡情绪，使自己心理保持健康、正常。

2004年初，深圳一大三学生，在网上遇到邹光宇后，直接提出给我一个活下去的理由。邹光宇对他进行专业辅导，男生被辅导完后号淘大哭。邹光宇介绍，这位男生自卑、内向，12岁的时候就喜欢看女同学，但觉得这种行为不好，经常批判自己。13岁时，男生开始自慰，同时批判自己下流，心理压力很大。23岁时，男生在网上向邹光宇咨询，已产生强迫症和抑郁，觉得坐在教室里，所有的同学都在看他。进行两个月的心理咨询后，该男生可以进行自我调节，找到方向感。

有心理障碍的人就像不小心走进泥沼，可深可浅，问题性质程度不一样，心理咨询师的任务只有一个，帮助他们从难受中走出来，洗脚穿袜子上岸走路。邹光宇认为，在咨询过程中，心理咨询师给的是棍子，告诉咨询者方向在哪。因为在网上遇到有意轻生者，邹光宇打过河北、安徽、四川等地的110，总共打过七八次。

现实中，人会遇到人际关系困扰等各种压力，这种压力能否缓解在于个人的认知。有的人可以苦中作乐，有的人离婚可以快乐，有的人离婚就不能活。对自我调节、平衡能力不错的人来说，痛苦、压力等心理问题，可以轻松面对。而难以自我调节、平衡的人则可以进行长期的心理咨询、治疗。邹光宇认为，深圳是年轻的移民城市，没有家人的干预示范，婚姻不良和离婚率高企，产生各式心理问题。对不少年轻人来说，求助心理干预是明智之举。

事实上，深圳比较常见的心理问题表现为抑郁、焦虑、孤独，缺少人际沟通、互动能力差等。在深圳，从事脑力劳动者比体力劳动者心理问题较多，主要为白领、金领，人际关系、职业发展等综合压力反映在心理层面非常多，也不能通过睡眠、休假来解决，需要专业技术。

心理出现问题，一般是内心感到痛苦，工作和生活打破平衡，虽然普通人很难察觉，但自己内心却受到煎熬。张伟认为，其实大多数心理问题都与成长环境有关，未成年时的经历种下的种子，导致今后的工作和婚姻中一些问题的爆发。心理咨询师帮助他人认识到今天为什么会这样，打开咨询者曾经忽略的记忆，打开心结，发现其实问题的根就在自己身上。

其实，只要心理出现痛苦、困惑、难受，情绪不舒服，都可以进行心理咨询。有些心理问题，个人无法排解。

春江水暖鸭先知，当越来越多市民认可，并接受心理咨询时，这一行业的从业者也感到行业的发展空间正在打开。近两年接受心理咨询的深圳市民以70%的比例增长。

心理咨询在深圳发展空间很大。张伟认为，深圳高压的工作状态，市民组成错综复杂，本地人口少，情感沟通、交流需求非常大，但亲戚、朋友、同学多不在身边，深圳市民排解心理压力的途径非常少。而心理咨询是借助客观、专业的知识协助市民解决心理问题。

除个体咨询者增加外，家庭、企业团体咨询者也增多，还有更多市民订购年咨询服务。不少市民签订一年的心理咨询合同，也有企业签订三年的团体心理咨询合同。在博延，家庭、团体的咨询比例每年以45%的速度递增。

生命泉心理家园咨询师、副教授吴兆军也提到，现在，心理咨询不光针对个体，企业也非常重视员工的情绪，借助心理咨询机构调整员工心理素质，让他们积极投入到工作中。全球世界500强企业大部分都聘请专业心理咨询机构，采取上课、讲座的方式，辅助员工心理。

吴兆军还关注到心理咨询另一领域，学生心理健康。在深圳，涉及到情绪、神经有问题的成年人达20%，因为家庭教育的缺失导致学生心理问题的达25%.亲子关系不良，也成为心理咨询的常见问题之一。

现在的学生不缺少物质，但容易缺失幸福感，家长只关注学生的智力、学习发展，而忽视了心理品质培养，忽视情绪发展。吴兆军认为，处理情绪是一种能力，家长应该明白，孩子有些情绪必须要处理，并要对孩子进行性格、心理品质、耐挫折力等培养。

在生命泉，近两年，与孩子有关的心理咨询每年以翻倍的速度在增长。其实，学生出现自杀、自残等现象，都是人格出了问题。吴兆军认为，学生是发展中的心理，成人的心理在25岁基本定型。心理咨询师应该专业指导家长如何与孩子相处，如何观察孩子的心理状况，做一位合格的家长。>> 上一页 1 2 3 下一页

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