当心高考考后综合症

每年高考考完后，都会有部分学生因某些原因患上心理疾病。考生自己要学会心理调节：上大学并非惟一的成功之路，能否成才的关键还是靠自己，同时转移注意力到感兴趣的活动当中。此外，考生在湖南成人高考后参加适度的体育活动、旅游、听音乐会、与同学聚会等方式，都能有效地缓解心理压力，避免考后综合症。

据湖南成人高考网了解了解，每年高考结束，医院都会集中接诊一批“考后综合症”患者，具体症状为悲观、失眠、厌食、呕吐、胃痉挛，严重时患者会产生精神分裂和轻生倾向。

其实，考后综合症与成绩无关，主要与考生心态有关。有的考生自我感觉考得不好，对不起父母，不愿与同学交流，自我封闭逃避现实；有的却是考得不错，但自我要求过高，一直纠结于考试中某个小错误中；还有的是自我感觉考得很好，极度放松，彻夜上网、唱歌，打乱日常生活节奏，引发不适。

医生提醒，对考生的心理干预不能因高考结束而立刻中止。家长要积极引导孩子：孩子考得好，不能一味纵容，要做到松弛有度；孩子考得不理想，意志消沉，千万不要一味地斥责和抱怨，不妨给孩子一个时间段，待他冷静下来，再与孩子沟通、帮助其减压。