一外地球迷猝死敲警钟 熬夜看球小心梅雨病

东方网6月27日消息：据《新闻晚报》报道，眼下欧锦赛正如火如荼地进行着，无数球迷为之疯狂。但由于时差问题，中国球迷观赛时间基本上都在凌晨，持续的凌晨看球对身体健康影响很大。在外地，甚至还发生球迷连续熬夜导致睡梦中猝死的惨剧。截至目前，记者从本市华东、普中心等各大医院了解到，尚未发生因此而引发的意外。但专家提醒广大球迷，看球赛一定要量力而行，特别是高血压、冠心病、糖尿病、神经衰弱患者、过度疲劳者，以及60岁以上的老年人或少年儿童等，看“欧洲杯”还是要“悠着点”。

观球时注意控制情绪是关键

最近本市正值黄梅雨季，天气潮湿、闷热，气压尤低，不少人总感到胸口闷、头昏沉……昨天，记者从华东医院急诊了解到，最近该院接到一位中年人在观麻将时因情绪激动而突发意外的病例。据了解，病人原本就有糖尿病、心脏病等，在观他人打麻将时突然摔倒，心律失常，送院抢救……与此同时，记者还在多家医院门急诊采访中了解到，并没有发现因为看球而导致的意外病例。但不少白领普遍反映的还是因为天气因素出现胸闷、头晕等症状。

由于时差关系，中国球迷观赛的时间都在凌晨，第一人民医院神经内科专家王小平分析说，如果持续多日连续熬夜，极易打乱正常生物钟，生活规律紊乱，对健康造成危害。对于发病人群十分庞大的高血压、冠心病患者来说，观看球赛时情绪高涨、过度激动，会直接引起交感神经兴奋，导致心跳加快，甚至诱发心肌缺血等。既往患高血压、冠心病、心绞痛等心脏疾病，以及“小中风”等神经系统的患者，观看球赛时还应量力而行，适可而止，千万不能过度劳累，以免引发意外，危及生命。

潮湿闷热气压低易致胸闷头昏

“上班没精神，胸闷、头昏，真想请个假晚上看球，白天休息！”不少因连续观赛精神不振的年轻白领纷纷感叹。除了影响上班，还有一些本身就患有神经衰弱的人，凌晨再观赛，结果神经衰弱本身就易致失眠，再加上后半夜更睡不好觉，结果直接影响到第二天的工作，生活质量大大下降……

此外，60岁以上的老年人长时间看球也要谨慎，当心因过度疲劳导致突发疾病。对于糖尿病球迷，熬夜看球后，可能饮食起居规律容易被打乱，导致血糖波动过大，可能引发并发症过早发生，甚至加重病情，引起急性发作等。为此提醒糖尿病人要注意不要长时间熬夜，更应注意控制好情绪。

持续头昏胸闷应及时就医

普陀区中心医院副院长赵德强提醒说，观看精彩球赛不要付出健康的代价，特别是一些工作压力大或过度疲劳的年轻人。据了解，在以往各类球赛中，突发猝死的有些还是年轻人。因此提醒市民在观看比赛时要控制好情绪，不要大喜大悲，最好有选择性地观看球赛，尤其是自身患有高血压、心脏病、糖尿病等球迷，切忌连续熬夜看球，实在要看可以选择观看重播。看球时一定要保持平和心态，不要因为一两个球的得失而狂喜狂怒，避免过于兴奋和激动。如果出现持续头昏、心慌、胸闷等不适症状时，一定要引起重视，必要时，还应及时到医院就诊。