熬夜压力大和过度劳累或导致突发性耳聋

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2012-06-21 18:19手机看新闻

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据专家介绍，近年来由于嘈杂的噪音、过大的精神压力和不良的生活习惯等因素，听力受损、突发性耳聋在中青年人群的发病有着增高的趋势，尤其是流水线工人、商务人士、年轻白领。

【事例一】：小蔡，今天26岁，在南环路一家化纤企业的车间当操作工。伴随着轰隆的机器声，他干了3年多。前不久，他发现听力日渐下降，连电视声音都听不太清楚。经检测后诊断，小蔡患了神经性耳聋，医生建议他换个安静的工种。

【事例二】：31岁的杨先生是某保险公司的客户经理，出于工作应酬的需要。他经常和客户一起打麻将、唱歌。前不久，他陪一个朋友在酒吧应酬到凌晨4点。回到家里，他惊恐地发现竟然听不清家人说话了，到医院一查，为突发性耳聋。

【事例三】：林小姐是某广告公司的一名设计，由于单子多，加班熬夜是常事，工作压力较大。最近，她突然感觉听力下降了。经查，她的听力虽在正常范围内，但已到耳聋的边缘，需要加以注意了。

1、噪声这类受害者较多的是一线的工人。生产车间当中持久、过强的噪声对中枢神经系统可产生不良的影响，尤其是对听觉器官产生损害，导致神经性耳聋。

2、精神及情绪精神紧张、压力过大及情绪激动是听力丧失的另一个主因。这种情况多发生在中学生、以及30岁-50岁之间的白领阶层。他们都有较强的竞争心理，精力常处于透支状态，长时间紧张疲劳而得不到休整，就容易导致听力短期内下降造成突发性聋。

3、不良生活方式一些人通宵玩网络游戏、无节制地泡吧蹦迪、打麻将，使得很多人的睡眠严重不足。而睡眠不足易使血管处于紧张状态，造成内耳供血不足，对听力有极强的杀伤力。此外ipod、mp4、视频聊天，电话耳机，这些新鲜时尚的玩意深受年轻人的喜爱。殊不知，耳膜长时间置于这些声波冲击之下，极易受到伤害。

4、感染与疾病流行性脑脊髓膜炎、麻疹、流行性腮腺炎、鼻炎等疾病可使神经节细胞发炎，侵犯听神经干，导致耳聋。

5、药物庆大霉素是造成中毒性耳聋的主要药品，对耳前庭和耳蜗有损害，儿童使用庆大霉素会造成不可逆的听力下降。另外链霉素、卡那霉素、利尿剂、奎宁、氯喹、避孕药、重金属制剂等都是耳毒性药物，应当慎用。

6、外伤外伤使鼓膜穿孔可造成传导性耳聋；颅脑外伤、内耳受损、突然爆震或气压突然变化可引起神经性耳聋。

另外，因中耳炎引起的耳聋也不可忽视。尤其是应酬较多的年轻人，生活无规律，压抑的情绪长期得不到释放，容易导致内耳痉挛，出现神经性耳聋。

对于如何预防耳聋，泉州济民耳鼻喉医院于端主任提出如下建议：预防耳聋要从自身做起，科学护耳，保护听力。

①保持良好的精神状态。积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪；

②远离噪声。在噪音污染大的环境下工作的人员，要注意采取保护措施避免与噪声的接触，可以考虑戴耳塞或是塞上棉球等，适当保护耳膜。年轻人不宜过多过久地听ipod、mp4之类的数码产品，音量不宜过大；

③慎用或禁用对听神经有损害的药物。严格掌握药物使用的适应症。氨基糖甙类抗生素为并发耳蜗损害最多的一种耳毒药物，避免滥用此类抗生素将是降低药物性耳聋的一项重要措施；

④合理安排作息，适当锻炼，增强体质；避免熬夜和身体过度疲劳。

⑤经常按摩耳朵。如按摩耳廓、捏耳，也可以按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴，可促进内耳血液循环，起到醒脑聪耳的作用；（供稿/泉州济民耳鼻咽喉专科医院）