什么是心肾不交以及如何调理

你听说过心肾不交吗？您知道心肾不交会对我们身体造成哪些危险吗？出现了心肾不交又该如何调理呢？什么是心肾不交呢？很多人都比较陌生，其实这是很专业的中医的临床术语，那么心肾不交指的是什么呢？心肾不交指的是我们心跟肾两个脏器不能相互协调的意思，心肾不交按着现代医学解释是分马牛不相及的，谁和谁都不沾边的。但是为何中医会出现心肾不交这个明词呢？实际上和中医的基础理论有很重要的关系。按着中医理论上来讲，心属火在上，肾主水在下，肾水不能上行，扑灭心火，心火不能上行，温暖肾水，因此人就会出现心肾不交的情况。比如心神不宁，长期的失眠多梦，这些都属于心的功能失常所导致的。长期的腰膝酸软，夫妻生活力量不够，这些都属于肾的功能下降的一个标志。

那么长此以往在这种不良的生活状态下生存，人势必会出现一些这样或者那样的问题。

如果您有了心烦、失眠多梦、惊悸、头晕、耳鸣、健忘、腰膝酸软、口燥咽干、五心烦热潮热、盗汗的问题，可能就有了心肾不交的问题，就应该及时的调理，否则会出现严重的后果。

平时人们都是该吃的时候吃，该睡的时候睡，那么为什么会出现心肾不交的情况呢？导致心肾不交的原因有很多，第一点现代人生活节奏太快，压力也比较大。第二点吃的好住得好玩得好，但是饱暖生闲事，房事过度则导致肾阴亏虚，虚火亢胜，上扰心神，长期处于这种状态就会出现心肾不交。第三点思虑过度，情滞郁久而化热，想得太多不停地思考。第四点外感热病，心火独亢所造成的。

即使同样的心肾不交，但是因为情况不同，那么调理的方法也是不同的。中医学治疗方法上来讲，因人而异，因病而治，要对症下药才可以。

那么心肾不交到底在临床上有哪些不同的症状呢？我们在生活中，如何自己判断是否有心肾不交的状况呢？第一心烦意乱，失眠多梦，心悸。第二头晕，耳鸣，健忘。第三腰膝酸软。第四夜梦，遗精。第五口干舌燥，五心烦热，潮热盗汗。并非说这些症状全都具备才是心肾不虚，一般情况下具备以上两到三点就可以判断是心肾不交。

那么心肾不交如何调理呢？可以喝苓桂汤：茯苓、焦白术、灸甘草、柏子仁、龙眼肉，熟地、山萸肉、山药、丹皮、泽泻、附子、肉桂。可以滋补肾阴心明。其实心肾不交重点是调心或者调肾，以调心为主或者调肾为主的，但是临床需要判断是以心为主还是以肾为主。