淋巴癌瞄上职场中人

“世事无常，生命有限。原来，在癌症面前，人人平等。”日前，创新工场CEO、原谷歌大中华区总裁李开复在微博上透露自己查出淋巴癌病的不幸消息，被转发、评论近二十万次，引起众多网友关注。

央视新闻联播著名主持人罗京因淋巴癌扩散医治无效，2009年辞世，48岁。参演电视剧《情深深雨濛濛》的演员李钰，也因患淋巴癌医治无效，2009年病逝，终年33岁。2009年，台湾歌手阿桑因癌症去世。去世两年前查出患有淋巴癌。

这些年，随着不少名人因淋巴癌离开了人世，再次引发了人们对癌症的重视。现在，李开复患上淋巴癌这一消息再一次闯入人们的视线。记者在凉山州第一人民医院肿瘤科主任医师刘娱指出，淋巴癌发病率逐渐增高，这和压力大、免疫力降低有关，快节奏的生活方式、长期熬夜、电离辐射都可能诱发淋巴瘤。因而作为职场人士，切莫以牺牲健康为代价去拼事业，要知道这种代价往往会让人后悔莫及。

“巴癌又称淋巴瘤，是原发于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤，淋巴瘤这个癌症在大城市里的发病率明显增加，发病增多的诱因主要还是与快节奏的生活方式有关。”据刘娱介绍。

虽然淋巴瘤发病的确切病因至今不明，生活节奏快，工作忙碌，经常熬夜，这些因素都是原因之一，因为都容易引起人体的免疫力下降，免疫功能缺陷是恶性淋巴瘤的重要原因。正常情况下，人体的免疫系统具有免疫监视功能，对机体内发生突变或癌变的细胞能起到排斥、清除的作用。而当免疫功能缺陷时，患者很容易受到感染，特别是病毒、细菌感染等会大大增加患癌几率。

比如办公白领族承受着巨大的工作压力，还需经常加班，长时间处于电子辐射或射线环境，为了漂亮经常不当使用劣质染发剂，或不慎使用了含苯或有机溶剂的化学药品等，都有可能诱发淋巴瘤。

刘娱告诉记者，“近年来淋巴瘤成为发病率增长最快的恶性肿瘤，值得关注的是，绝大多数淋巴瘤患者被确诊时已属中晚期，从而直接影响了患者的生存期。”临床显示，40至50岁这一年龄段的人往往忙于工作和家庭，一旦出现晚上睡觉时出汗、不明原因的低热以及淋巴结肿大等症状，往往会误以为是太累了而未及时到医院就诊，因此延误了治疗。

刘娱介绍说，与其他肿瘤相比，淋巴瘤是比较容易发现的，用手摸就能发现“异常”，因为多数淋巴瘤患者先在体表附近的淋巴结发病，比如颈部、腹股沟和腋下淋巴结，这些部位一发生肿大都很容易摸到。这种肿大与感染不太一样。通常，当病原体侵入人体发生感染时，淋巴结会肿大疼痛，炎症消失后淋巴肿块也会自然缩小，比如扁桃体炎、咽炎发生时，淋巴结就会肿大疼痛，炎症控制住，淋巴结自然会恢复正常。但如果是淋巴瘤的话，往往是不痛不痒的淋巴结肿大，而且越长越大，这一种情况往往更为麻烦。

据统计，大约60%的淋巴瘤患者首先发现在颈部的淋巴结肿大，开始只是单一或几个，慢慢地肿大淋巴结数目增多。当淋巴瘤的病人出现发热、消瘦、盗汗等全身症状时，往往提示淋巴瘤已经进入晚期阶段或病变初始即呈弥散状态。因此，刘娱说，如果发现自己淋巴结出现无痛性、进行性肿大，而且排除明显诱发淋巴结增大的原因（比如炎症），就应去医院做相关检查，以排除淋巴肿瘤的可能性。

据刘娱介绍，在临床上，淋巴瘤分为两大类：霍奇金和非霍奇金淋巴瘤。两大类疾病的治疗和预后是明显不同的。前者是容易治疗的肿瘤，治疗方案相对简单经济，治疗效果较好，10年生存率达80%左右。后者就没有那么乐观了。刘娱说，在临床上，大约90%淋巴瘤病人是非霍奇金淋巴瘤，这一种类型相对难治一些，但也有一部分的治疗效果也相当不错。

不过，这一切良好的治疗效果，都要依赖于正确病理的诊断与分型。所以，对淋巴瘤的治疗，对病理诊断十分依赖。只有正确的诊断与分型，才能谈到下一步的治疗。

部分淋巴瘤患者通过治疗有希望得到治愈或长期生存。化疗是目前主要治疗手段，能显著提高有效率、改善生存期，部分患者可联合放疗。手术不是主要治疗手段，但在少数情况下可考虑选择。

刘娱表示，现在不只是年轻人，很多中年人、老年人都有很多不良的生活习惯，像饮食方面，有的人喜欢喝滚烫水、有的人狂喜欢吃辣、吃酸、有的人吃素、有的人又喜欢吃重口味的……这些饮食习惯都不好。在运动方面，很多白领不爱运动爱坐着、宅着，久坐、长期喝酒、吸烟、熬夜等这些不良习惯都会使得人体内免疫细胞减少，容易“惹癌上身”。

那么，如何有效预防淋巴癌呢？刘娱说，说得简单点，无非就是从“吃、喝、睡”上重视。要培养良好的饮食习惯、作息习惯、生活习惯，增强免疫力。人们在日常生活中应倡导健康的生活方式、避免过度疲劳，及时控制慢性感染、避免长期暴露在污染环境下，尽量少染发，减少对放射线的不良刺激等。

淋巴癌的防治在饮食方面可常吃葡萄、茶叶、海带、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、菠菜等碱性食物，以调整体液酸碱平衡，防止酸性废物的累积，预防淋巴癌。