近来面瘫病人不少 专家提醒避免寒风直吹及过度劳累

浙江在线健康网10月17日讯(通讯员 于伟)近日，在浙江省中医院针灸科张舒雁诊室，三位正在治疗的嘴眼歪斜的病人，引起了记者的注意，张舒雁医师说，他们都是急性期面瘫患者，年纪最小的才五岁，最大的55岁。

发生面瘫要趁早治疗

我出现这个情况有一个月了，厉害时嘴歪眼斜，眼睛都闭不上，还直流口水。55岁的张女士说，起先眼睛闭不拢，耳朵疼痛，扁桃体发炎，说话有点困难，以为是一般的感冒，用抗菌治疗，一周后病情赿发的严重。

张医师说，一般面瘫十天半月可治愈，张女士面神经检查很不好，算是较严重的。

张舒雁医师说，按理说秋季并不是面瘫的高发季节，可眼下来治疗面瘫的患者不少，一个医生上午多时要接诊十二三个病人。这可能与秋天人们贪图凉爽，及长假外出游玩或熬夜劳累，造成免疫力下降有关。

免疫力低下者容易患上面瘫

面瘫也叫面神经炎，常由病毒感染引起。张舒雁医师认为，这些病毒潜伏在人体内，当人体免疫力低下时，往往会突然发病。面神经炎临床上最多见，通常在季节变换、冷热骤变的时候容易发病。发病时常因面部过冷刺激引起局部营养神经的血管痉挛，导致该神经组织缺血水肿而致病，另有一部分人因过度劳累，感染病毒，使面神经肿胀、受压、损害以致引起面瘫。

从中医角度说，面瘫多由人体正气不足，经脉空虚，风邪乘虚入侵面部经络，出现经络阻滞，气血运行不畅，经脉失养而导致。

面瘫可发生于任何年龄，以中青年居多，儿童和老人也都会得病。发病时往往突发一侧面肌瘫痪，常在数小时或数天内达到高峰，表现为一侧面部动作不灵、口眼歪斜、眼睛不能闭合、噘嘴等面部动作困难。

面瘫面神经炎赿早治疗赿好。张舒雁认为，发病的最初15天内是最佳治疗期。面神经炎所致的面瘫只要及时正确治疗，注意休息，大部分患者都能在短期内完全治愈，只有约10%的患者比较难治，会留下不同程度的后遗症。

面瘫的预防 自我调理很重要

张舒雁强调，预防面瘫，生活中的自我调理很重要：

首先要避免受凉，天气变化时要注意保暖，尤其是要根据气候特点，休息和出行时，要绝对避免寒风长久拂面(不可贪图凉爽)；尤其要避开风寒对面部、耳后的直接吹袭。例如，不少人感到大汗淋漓热时，即去吹电扇，洗冷水浴；有的人开、坐车喜欢开着窗，一路吹凉风，感受寒凉刺激，这些都很容易得病。

其次，应注意劳逸结合，不能过度疲劳，保持良好睡眠，不给病毒侵犯创造条件。

第三，平时要注意锻炼身体，提高抗病能力，从而减少病毒感染的机会。饮食中注意营养，要多吃水果蔬菜及适当的荤菜，增强体质，提高机体免疫力。

另外，面瘫患者具体应注意以下事项：忌：生冷油腻刺激性食物，不易消化食物，烟酒；多食：新鲜蔬菜，粗粮，豆类，黄豆制品，玉米，瘦肉等；保证充足睡眠；减少光源刺激，如：电视、电脑、紫外线等；面瘫患者应注意功能性锻炼，如：抬眉，双眼紧闭，鼓气，张大嘴，努嘴，示齿、耸鼻；勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。