青光眼患者如何学会自我保健

饮食医治的目的是加速青光眼房水引流，下降眼压，改善微循环和血液供给眼。膳食中除给予一般食物外，应当注重富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E的食物。

维生素是保持正常代谢过程中，应当指出的是，供给高浸透效果的食物。蜂蜜是一种高渗性食物，能够改动血液的浸透压和房水的浸透压，然后下降眼压。

青光眼病人怎么学会自我保健？急性青光眼能够每日服蜂蜜100毫升，缓慢青光眼每日150毫升，分三次口服，同时挑选低盐饮食，烹饪不要过咸。口渴的时分不要喝太多的水，每24小时，1000~摄入1500毫升是足够的，喝太多会呈现水肿，导致动脉血压升高。不吃食物简单口渴，防止喝咖啡和茶。不喝酒，避免形成影响，防止高眼压的压力容器。

饮食应留意挑选红豆，黄花菜，薏苡仁，小米，玉米，丝瓜，荞麦，燕麦，大麦，香菇，海带，蚕豆，香蕉，胡萝卜，西瓜，梨，柑橘和绿色叶菜类蔬菜。烹调时运用植物油如花生油、大豆油、茶油、麻油等。

青光眼患者如何学会自我保健？青光眼的食物挑选的青光眼医治的关键是下降眼压，以下食物疗法具有杰出的降眼压效果，你能够挑选食物。

（1）蜂蜜和甘油。饮食青光眼以蜂蜜为上。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫升，可缓解表现；缓慢眼压继续高，可用50%蜂蜜或甘油，口服每次50毫升，每日2次。蜂蜜和甘油高渗剂，服装能够使血液浸透压增高，利于眼内房水的吸收，然后下降眼压。

（2）利水食物。青光眼病人怎么学会自我保健？吃红豆，苡仁，西瓜，冬瓜，丝瓜，金针菜等食物，可辅以中医和西医运用水（尿）医治青光眼的药物医治，因而它也被称为辅佐疗法。

（3）润肠食物。青光眼病人常常有便秘表现，这是对身体有害，可导致本身中毒，可溶性血管内皮细胞和间质细胞，影响正常的血液循环，促进房水排泄添加眼压升高。能够采纳更多的蜂蜜，麻油，植物油及其他植物油，进步光滑肠。也能够吃香蕉，胡萝卜，柠檬，橘子，梨，西瓜，香瓜，番茄和其他水果和蔬菜和粗粮富含纤维素，以通便。

青光眼患者如何学会自我保健？上述内容就是专家针对青光眼患者如何学会自我保健做出的介绍，希望对您带来帮助。平时做好青光眼的预防工作，保护好视力，远离各种眼科疾病。如果还有什么不明白的地方，可以随时在线与我们的专家交流。

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