患上洁癖强迫症要如何摆脱呢

新闻摘要： 患上洁癖强迫症要如何摆脱呢？对于该疾病来讲，主要是强迫症中的一种表现，但是由于患者的洁癖症状严重的话，对于患者的身心健康都是有影响的，虽然说我们要注意自身的卫生情况，但是过度的清洁就容易形成洁癖症了。如果不幸患上的话，要如何摆脱呢？接下来由广州后勤医院精神障碍诊疗中心刘月岭主任跟大家讲解一下：

患上洁癖强迫症要如何摆脱呢？对于该疾病来讲，主要是强迫症中的一种表现，但是由于患者的洁癖症状严重的话，对于患者的身心健康都是有影响的，虽然说我们要注意自身的卫生情况，但是过度的清洁就容易形成洁癖症了。如果不幸患上的话，要如何摆脱呢？接下来由广州后勤医院精神障碍诊疗中心刘月岭主任跟大家讲解一下：

1、满灌疗法：让患者坐于房间内，请其好友或亲属当助手。患者全身放松，轻闭双眼，然后让助手在患者手上涂各种液体，如清水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时，患者应尽量放松，而助手则尽力用言语形容手已很脏了。患者要尽量忍耐，直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止。这是治疗的关键。患者会感到很痛苦，但要努力坚持住，身边的助手在一旁应积极给予鼓励。

2、厌恶疗法：经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即将出现强迫动作或行为时，便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下，一直弹到强迫观念消失，有疼痛感为止，从而达到抑制强迫行为的目的。

3、认知领悟疗法：一般而言，强迫症患者对自己的强迫症状尤其是强迫动作，一方面感到麻烦，希望医生能解除其理性上认为不合理的观念和行为;另一方面，内心又认为这些观念和行为有其合理性和必要性。洁癖患者亦是如此，也好像分裂成了两个人，一个能根据实际情况，照成年人的逻辑来分析、判断其病态表现，认为反复洗手、洗衣，费时费力，希望摆脱。

患上洁癖强迫症要如何摆脱呢？通过以上的介绍，相信大家都有所了解了，希望可以引起大家的重视。那么在日常生活中，我们就要从提高自身个性修养开始，让自己养成良好的心性和品质，戒骄戒躁，让情绪总是处于一种稳定、安静的状态。这样，无沦发生了什么事，我们都能够很平静地对待。

广州后勤医院首创的“立体平衡疗法”汲取了中外医学精华，结合国际顶尖诊疗技术，同时综合多种疗法，博取众长，形成一个综合系统的治疗体系。并且“立体平衡疗法”的成功研究及应用已经为5.6万多例患者解决了疾病之苦，在广大患者心中拥有极好的口碑。

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