防治痛风方法治疗痛风的方法

治疗痛风的方法，真性红细胞增多症、慢性骨髓增生症、多发性骨髓瘤、慢性溶血性贫血、镰状细胞性贫血、急(慢)性白血病、淋巴瘤等血液系统疾病因增加核酸代谢，可引起继发性高尿酸血症或痛风，特别是在白血病、淋巴瘤化疗时。那么得了痛风怎么治呢?

防治痛风的方法：说起痛风，大家必定不会生疏，

治疗痛风的方法，由于过多食用动物内脏或者海鲜导致痛风发作的患者很多。痛风是尿酸过高引起的，而尿酸是食品当中嘌呤代谢的终末产物，它以必定的速度产生，而且在体内形成尿酸池，约2／3由肾脏排泄，其余融解在汗液和消化液中排出体外。痛风可因尿酸的产生增加、排泄减少或两者共同作用而发生。痛风当然表现在关节，却属于全身性疾病，并且还易累及肾脏和心血管系统。

治疗痛风的方法，痛风痛得很有特点：发作之前没有任何征兆，一旦发作，忽然突击，来势汹汹，关节肿胀，皮肤变红，灼热跳动，痛如刀绞，夜间多发。导致关节痛的首恶是人体内的一种叫做嘌呤的物质。它的代谢产物尿酸在体内过多的沉淀，结果在关节内形成结晶，引发了炎症。痛风刚开始发病，只侵害一个关节，大多是脚趾关节。后来慢慢就进展到全身关节，指、趾、腕、踝、膝关节，都不放过。而关于女性来说，由于雌性激素能够促进尿酸的排泄，因此女性患上痛风的几率比男性要低很多。但是更年期之后，女性的雌性激素水平大大降低，因此关于痛风的防治也不可麻痹大意。

痛风决不只是“痛”

1.痛风石成为“绊脚石”

治疗痛风的方法，痛风石是由于尿酸盐沉淀于结缔组织逐渐形成的。小的仅能触及，大的肉眼可见。痛风石的好发部位依次为耳轮、手、足、肘、膝、眼睑和鼻唇沟。喜欢吃肉饮酒的患者，必需多加克制。不然，痛风发作时，拇趾、足背、足跟、踝、指、腕等小关节都有可能红肿剧痛，反复发作，关节畸形，形成“痛风石”。

2.尿路结石堵塞“下水道”

治疗痛风的方法，痛风患者中，尿路结石的发生率高达10％～25％，较健康人群高1000倍。尿酸盐在泌尿系沉淀，可损害肾脏并形成尿路结石，结石损伤尿路可引起血尿，堵塞输尿管易发生肾绞痛，堵塞尿路可引起继发性尿路感染。如果不及时治疗，终极导致不可逆转的肾功能损害。

3.实质性肾损害透支生命

治疗痛风的方法，1／3的痛风患者终极会出现高尿酸性肾病。其临床表现有两种类型：一是以肾小球病变为主，病变早期可出现间歇性微量蛋白尿和夜尿增多，1／3患者合并有高血压；二是间质性肾脏病变，常表现为反复尿路感染，病程相对较长，这可能与尿酸盐堵塞肾小管有关。

4.与多种疾病协同作恶

治疗痛风的方法，高尿酸血症常与肥胖、原发性高血压病、高脂血症、2型糖尿病等代谢性疾病并存，医学上统称为代谢综合征。另外，高尿酸血症也是动脉粥样硬化的危急因素，心脑血管病伴发高尿酸血症的患者易发生急性心肌梗死和卒中。冠心病患者中，高尿酸血症的发生率明显增高，血尿酸水平可作为一个简单可行、价格低廉的心血管病死亡危急标志物。

如何防治痛风

1.早期发现

早期发现痛风*简单而有效的方法，就是检测血尿酸浓度，特别是以下人群：

（1）60岁以上的老年人，无论男、女及是否肥胖。

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（2）肥胖的中年男性及绝经期后的女性。

（3）高血压、动脉硬化、冠心病、脑血管病（如脑梗塞、脑出血）病人。

（4）糖尿病（主要是2型糖尿病）。

（5）原因未明的关节炎，特别是中年以上的病人，以单关节炎发作为特征。

（6）肾结石，特别是多发性肾结石及双侧肾结石病人。

（7）有痛风家族史的成员。

治疗痛风的方法，（8）长期嗜肉类，并有饮酒习惯的中老年人。凡属于以上所列情况中任何一项的人，均应主动去医院做有关痛风的实验室检察。如果首次检察血尿酸正常，也不能轻易排除痛风及高尿酸血症的可能性。以后应定期复查，至少应每年健康检察一次。这样可使痛风的早期发现率大大进步。

2.饮食防治

治疗痛风的方法，痛风是一种与饮食紧密相关的疾病，过去曾被以为是“酒肉病”、“富贵病”。一旦发生痛风，就要管住自己的嘴巴。除陈规药物治疗外，痛风病人在饮食上要注意以下几个方面：

治疗痛风的方法，（1）操控天天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，由于它们含果糖很高，会加速尿酸天生。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限止食用。

治疗痛风的方法，（2）限止蛋白质的摄入，多选用、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少；但不要喝酸奶，由于它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量少吃肉、禽、鱼类，如必定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是由于嘌呤易溶于水，汤中含量很高。

治疗痛风的方法，（3）多吃碱性食品，如蔬菜、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不单是碱性食品，并且具有利尿作用，对痛风患者更有利。

治疗痛风的方法，（4）维持尿量充沛。平时应多喝白开水、茶水、矿泉水、汽水和果汁，不要喝浓茶、咖啡、可可等有兴奋植物神经系统作用的饮料，它们可能引起痛风发作。

治疗痛风的方法，（5）幸免饮酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，特别是饮酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。

治疗痛风的方法，（6）辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。同时配合药物治疗，定期检察血尿酸，坚持适合的体育锻炼，防胖减肥，增强体质和抗病能力，就会阔别痛风。

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（编辑： 平凤 ）