小儿哮喘的饮食 小儿哮喘留意饮食

生活水平的进步，对于家长来说，孩子们想吃什么就买什么，不注重孩子在饮食方面的问题，导致小儿哮喘病人也在急剧增加。对于小儿哮喘病的家长，应该留意哪些方面才能让孩子有一个健康的身体呢?下面让我们具体来了解一下小儿哮喘在饮食方面的信息，让孩子有一个健康的童年。

一宜：蛋白质、碳水化合物、脂肪这三大营养物质宜搭配适当。患儿喘息发作时常处于缺氧状态，导致胃肠道消化吸收功能减弱，出现食欲不振，进食减少，影响患儿正常生长发育。因此哮喘患儿应补充足够的优质蛋白质如牛奶、鸡蛋等，约占营养摄入的35%。碳水化合物如米面等是机体能量的主要来源，应占营养摄入的50%左右，但应避免过食产气食品，如面食、豆类和薯类。脂肪进食应少量，约占营养摄入的15%。由于进食脂肪过多，影响食欲和胃肠道的消化吸收，对病情不利，主要以进食植物油为主。

二宜：宜多吃富含维生素A、B、C和铁、钙的食品。维生素A具有维持人体正常发育和增强机体抗病能力等功能。维生素B、C是参与各种代谢的重要物质，并有增加食欲、促进肺部炎症吸收的作用。钙除了促进生长发育的功能外，还具有抗过敏等功能。另外，机体为了从哮喘缺氧状态中进步对氧的摄取量,以减轻组织缺氧状态，会出现代偿性缺铁，补充必须相应增加。

三宜：宜多饮水。尤其是支气管哮喘发作的时候，经呼吸道不显性失水增多，患儿易出现脱水现象，且气道痰液会变得粘稠，不易排出，因此哮喘患儿宜多饮水。

一忌：冷饮及碳酸饮料。哮喘患儿的气道处于高反应性状态，冷刺激往往可诱发气道痉挛，引起哮喘发作，而碳酸饮料往往添加了诸如香精、色素等成分，对人体有害无益，其所含二氧化碳气体，也于肺不利。

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二忌：刺激性食品和产气食品。有辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食品，可能诱发气道痉挛，所以应尽量不吃。产气食品有地瓜、土豆、韭菜、黄豆、面食等，它们易产生大量气体，导致腹胀，横膈上抬，限制肺的通气，还可诱发哮喘，故哮喘患儿应尽量避免此类食品摄入。

三忌：饮食过甜、过咸。甜食、咸食能生痰热，过甜、过咸食品可能诱发哮喘发作，因此哮喘患儿的饮食应相对平淡。

我们应该公道的留意孩子的饮食。让孩子多饮水，多吃些蛋白质，维生素比较高的食品，预防孩子患有小儿哮喘，也让孩子减少疾病的痛苦。庇护我们祖国未来的小花朵。

该疾病的治疗如果被拖延往往会成为一种治疗起来相当棘手的疾病，但并不是尽症，各位患者朋友，也不要有太大的心理负担，尽早到正规的医院就诊，让有着多年行医经验的医生亲身为您诊治，通过科学的疗法为您祛除疾病重返健康。

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（编辑： 珥丙 ）