广州治疗月经不调的中医诊所哪家最好 更多文章滚动 南方网

正常月经可表现在月经周期，出血第一天，为月经周期的开始，相邻两次月经第一日的间隔时间称为一个月经周期。一般21-35天。经期：每次月经持续的时间为经期。一般为3-7天，多数为3-5天。月经量，每次月经量30-50ml均正常。这些任何一项出现异常，即为月经异常。月经周期异常：(1)月经频发：周期短于21天;(2)月经稀发，是周期长于35天，短于6个月;(3)闭经是周期长于6个月，或者是超过自身月经3个周期。(4)周期不规则，是周期长短不一。

如月经过短，注意子宫结核的可能，月经天数过长，要注意子宫长肿瘤的可能。月经的量一般在50-100毫升的范围内，在月经第二或三日出血最多。青春期及绝经前的妇女常月经不规则，月经量较多。月经量过多有时会造成失血性贫血，需要治疗。月经呈暗红色的，不凝的含有许多组织碎屑的血，因为月经血中含有许多脱落坏死的子宫内膜，宫颈粘液，阴道上皮细胞、白细胞等，包含着大量的凝血活素，而使月经血不凝固。

来月经时，有些女性可以毫无感觉，但有些人腰酸、腹胀、下坠，这与盆腔充血有关。一般疼痛程度不重，可以忍受。有人还有些神经系统的症状：头痛、失眠等，程度也不重。如果月经时疼痛明显，不能忍受，甚至伴有恶心、呕吐，就属于不正常了，可能有生殖器官的某些病变，建议您尽早就医。月经期时，因为子宫内膜脱落在宫腔内有创面，子宫颈口开放，细菌容易进入，造成感染。因此月经期要注意保健，不要过劳，做过于剧烈的体力劳动及运动。注意外阴卫生，经期不要游泳、洗盆浴及性生活等。

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月经是女性正常的生理特征。广州女子医院专家提醒女性一定要注意经期保健。月经期不适宜有性生活，因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，月经进入子宫腔内，引起子宫内的感染。月经期，不宜喝浓茶、咖啡。这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。不要吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料。生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起痛经。

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