怎么样才能预防咽炎的发生

怎么样才能预防咽炎的发生?人体的口腔与咽喉内常潜伏着致病菌， 常见的有化脓性链球菌、肺炎双球菌、金黄葡萄球菌及一些厌氧菌。它们在一般情况下不易发病，但当体内环境发生改变， 如着凉或机体抵抗力下降时，菌群间的平衡被打破，潜伏的条件致病菌就会大量繁殖，导致咽喉受到感染，出现红肿、充血、发干、疼痛等症状，也就是咽炎。那么，怎么样才能预防咽炎的发生?下面就是广州海军医院耳鼻喉诊疗中心专家为大家详细介绍。

1、保持口腔卫生：所谓病从口入，像咽炎这样的疾病就是会因为口腔不卫生，导致疾病的发生，所以保持口腔清洁，养成勤刷牙的习惯很好。

2、药物需要慎用：避免长期或者不当的使用抗生素药物，尽量不要使用抗菌性的药物。

3、食物营养平衡：科学的养生就很注意饮食，一个平衡营养化的饮食习惯，可以杜绝疾病发生，生活中要避免刺激性辛辣食物的过度摄取。

4、免疫力的提高：咽炎的疾病也和自己的免疫力相关，所以多锻炼，增强自己的免疫能力，可以有效的抵抗疾病。

怎么样才能预防咽炎的发生?通过以上专家的介绍，相信大家有了解到了，要是患有咽炎最好到比较正规专业的耳鼻喉医院选择好的治疗方法治疗，只有这样才能保证治疗的效果。广州海军医院耳鼻喉诊疗中心为国家军队综合性医院重点科室，长期以来在百姓心中形成了口碑。该院以综合实力铸就了品牌成为百姓放心医院，市医保定点单位，不仅是全军医疗旗帜更是地方百姓健康的保障，多年的诊疗综合实力赢患者口碑相传。要想了解更多，可以在线咨询专家或是拨打我们热线电话020-89889250，将会有专家为您提供真诚的服务。