吃得好也会营养不良

昨天，120急救车送了一位突然晕厥的老人到杭州市三医院。医生检查发现，老人是营养不良。老人家属连连摇头：“不可能，不可能，我们家过年吃得很好的，怎么会营养不良呢？”

老人姓邵，65岁。他说，过年几天一直没力气，腿抬不起来，手也拿不动重东西。昨天，他坐在沙发上，突然瘫倒。

医院急诊科主任周逸丹检查发现，老人的血钾含量比较低。她再询问老人病史，从生活起居到常用药物一一排查。最后，家属想起来，老人一直在吃利尿药。

问题找到了。周主任说：“他是因长期吃利尿药，又没有针对性地补钾，才导致了低钾血症。”

“急诊室里经常接诊营养不良的病人。原因就是他们吃的药物，在治疗疾病的同时影响了人体正常吸收和排泄。”周主任说。

周主任查阅了相关病例档案，排列出最容易引起营养不良的3种常用药，大家要注意。

利尿药——

这类药是患高血压或慢性心力衰竭病人的常用药，长期服用会引起低钾血症。常见症状有四肢无力、腹胀等。

建议长期服用利尿药的病人，一定要注意调整饮食结构，多吃含钾丰富的食物，如莲子、海带、紫菜等。

心脏病药物“地高辛”——

地高辛是慢性充血性心力衰竭病人的常用药。这种药在体内代谢后，由肾脏排出。由于老年人肾功能差，易导致药物蓄积中毒。中毒症状主要是心律失常。事实上，大约有50%的病人会感觉疲乏、食欲不振、恶心，进食量显著减少，这些都会使营养状态迅速恶化。因此，建议这类病人控制“地高辛”用药量，调换口味、多补充营养。

镇静剂和抗抑郁药——

老年患者常因为抑郁、焦虑、睡眠不好而服用镇静剂，结果造成嗜睡、食欲减退，易导致营养不良。

建议一般在晚饭后服用镇静剂，这样就不会整天昏昏欲睡。中老年人常用的抗抑郁药是三环类药物，长期服用这类药物会引起食欲过盛并且偏嗜甜食。糖的过量摄入，会造成体内营养紊乱。糖尿病和肥胖病人要控制糖分摄入和用药量。