腰痠背痛不再來

萬芳醫院復健科醫師陳祺賢特別提醒：「國內有些整脊師宣稱能矯正脊骨位置，但事實上，脊骨的結構有其先天限制，不太能真正改變解剖構造，除非是脫臼的復位或有限地增加軟組織的長度，否則整脊後的明顯結構改變恐怕會造成傷害。」

大概只有針灸的止痛效果被多項研究證實。

「只要有侵入身體的針刺，基本上都是有效的，只是快、慢、強、弱之分，」吳建隆醫師說明，針刺可引發腦內啡的反應，讓患者減少疼痛，愈接近發炎的點，就愈能有效削減疼痛。而穴位通常就是最能引起療效反應的點。

另外有些穴位，則是經由經絡路徑，從遠端緩解疼痛，例如腰背痛，除了痛點外，還可以針膝蓋窩的委中穴，或後腦杓的風池穴，都有其效果。

但無論是何種治療方式，醫界都苦口婆心地勸告，還是得選擇合格的醫師，才能正確判斷病因，不致使病情惡化。

孫小姐去中醫診所接受了三次整脊治療後，開始感到不舒服，原本的腳麻轉變成明顯的疼痛，甚至左腳無力。她才到另一家醫院的復健科就診。

復健科醫師請她做了一些簡單的動作之後，判斷她的問題應該是「椎間盤突出」。核磁共振檢查後更確定椎間盤有三分之二突出，且已破裂，嚴重壓迫神經。

「醫生給了我三個選擇，當我聽到第一個選擇是開刀時，忍不住哭了出來，」孫小姐曾經聽過以前的月亮歌后李珮菁就是因為脊椎手術而下半身癱瘓，所以對開刀非常抗拒。(其實李珮菁是罹患脊椎腫瘤，並非腰椎間盤突出症)。孫小姐選擇住院做床邊復健。住院兩週，每天復健，痛、麻及無力的感覺有改善，出院後，她也積極回診做復健。

孫小姐在出院一個月後發現，腳的無力感仍影響到日常生活。她得坐著炒菜，坐著把碗抹上洗碗精，再站起來把碗沖乾淨。當孩子問：「媽媽，你什麼時候才會好？」時，她驚覺，如果繼續疼痛將再也無法跟孩子一起出遊玩耍，一起逛街。